こんにちは。「血行が悪い」「血行不良」という言葉をよく聞くと思います。たとえば、“冷え性”という方、女性にはとても多いですね。これから、冷房にあたり、冷たい物を飲食する機会が増えるとつらくなってきます。そんなときは、半身浴、湯たんぽ、生姜をたくさん食べる、漢方薬などに頼る方が多いと聞きます。いわゆる対症療法といわれるものです。一時的には効果を発揮します。しばらくすると、また冷えてくる、というわけで、「冷え性体質」ということになってしまうのです。実は、冷え性は誰にでも起こりうることで、誰でも治せるものなのです。原因は別にあります。次回お話します。http://www.471203.com/