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グラドル取材日本一の「que;Style(きゅうすた)」が自信をもってオススメするグラドルのエクササイズ映像集です。

このニコニコchでは「HIME.City」のおよそ1/4の動画を視聴できます。
全ての動画を視聴したい方は「https://www.hime.city/」へお越しください。

2019/06/07 18:15

チャンネル開設

ニコニコユーザーのみなさま、お待たせしました。 6月10日からグラドル取材で日本一の「きゅうすた」が配信開始です。 毎週更新されるグラマラスなグラドルたちのエクササイズ姿をお楽しみください。 キャリア決済対応です!

  • より括れた爆乳*美巨桃尻グラドル・一之瀬瞳が腕立て伏せにTバックで挑戦

    Curvyという日本人女子としては稀有なグラマラス・一之瀬瞳が限界筋トレに2回目の挑戦。 今回はTバック姿で腕立て・ショルダーブリッヂ・バックキックの3種目に挑戦!前回出演よりもより括れた瞳さん。Busty、括れ、Booty。この3つを兼ね備える女子は本当に中々いないのです。以前よりも締まった印象の瞳さんはより、希少な存在となりました。 そんな瞳さんの腕立て伏せ。瞳さんの美しい身体のラインがしっかりとわかります。なんてったって、ウェスト周りの締りが瞳さんのBustとHipの曲線をより美しく引き立てます。括れたウェストから確認できる腹筋の筋で瞳さんの締まり具合が確認できますね。 そして、瞳さんは結構しっかりと腕を曲げるタイプ。肘が内側に入っているので、肘を開いたバージョンよりもやや難易度が高め。それでもしっかりと曲げ伸ばしを行います。 今回、背面が引き立つよう、衣装はクリアな素材を使用。背面部の動きがより鮮明に。肩甲骨がしっかりと動いている様がよく解ります。そして、瞳さんの背筋が良く動いています。 限界では、やはり瞳さんのBustの重みで記録を更新...

    2020-03-20

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  • 括れ*巨桃尻*美脚モデル・凛々奏が腰囲を100cm台に上げ、Tバックのスクワット

    知る人ぞ知る、がっつり括れに巨桃尻の長身系モデルの凛々奏さん。常にマスクで顔を覆っているものの、その優れたアイメイクの多才なセンスで、Twitterのフォロワー数は8,000近く。その辺のグラドルぐらいは優に超えている。 しかも「 artisTV 」への出演につき、90cm台だった桃尻を101cmの巨桃尻に膨張させて参戦。憧れだった大台の100cm台となった。そういった意味でも凛々奏さんの100cm大台の初映像作品となる。 挑戦した種目はスクワット、背筋とバックキックの3種。結論だけでいえば、全種目で100回を超えさせた。収録時の凛々奏さんは危機迫るほどの美しさを放っていた。特徴でもある黒髪ロングヘアに合わせた衣裳は、ハイレグTバックの競泳水着。腰骨を超えるハイレグで膨張した凛々奏さんの巨桃尻に紺色が喰い込む。しかも美脚。くるぶしの括れも美しい。 今回はスクワットなので、カウントの度に超長いポニーテールが揺れる。だが、問題があった。100cm台の巨桃尻にグラビア級の括れでは、上体を垂直に維持し続けるコトが難しかった。一重に背中が華奢なのだ。 ...

    2020-03-18

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  • 爆乳*くびれ*巨桃尻グラドル・叶夢のストレッチ for Twerk(トゥワーク)

    Curvy (爆乳*括れ*巨桃尻) の叶夢さんのTwerkストレッチ動画。 夢さん初の試み。最初はゆっくりと大きくストレッチを行う。腰回り、臀部の筋肉が解れてきたら次はスピードを上げて筋肉を動かす。 前後・左右に動かした後は、上下に。臀部の筋肉が徐々に反応し、動いてくる。Twerkでは腰を動かすのではなく、臀部筋肉をリズムよく動かすのが重要だ。 夢さんの場合、臀部外側上部にある中臀筋が特に反応しやすい。次いで大臀筋が連鎖反応で動く。 女子が始める場合、自身で臀部を触りながら筋肉の動きを確認するといいだろう。いきなりダンスに挑戦するのではなく、夢さんの様に先ずはストレッチから。 叶夢のストレッチ for Twerk

    2020-03-16

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  • 巨乳Iカップ&巨桃尻グラドル・叶夢の芳醇な限界Tバック背筋

    タイトル通り、叶夢さんの限界に挑戦した背筋は芳醇で贅沢であった。 爆乳Iカップで括れていて巨桃尻という奇跡のプロポーション「Curvy」。夢さんはバスト・ヒップともに100cmを超えるサイジングで更に上。女性としての魅力をふんだんに、その身体に詰め込んでいる。 しかも衣裳はシースルーのハイレグTバック。 どうだと言わんばかりに芳醇な背筋を魅せつけてくれる。YouTubeなどにも女性の筋トレ動画は多数上がっているが、こんな芳醇な筋トレは見れない。そもそも自重筋トレ自体が少なく、バストもヒップも大きくて括れていてTバックの筋トレは皆無に等しい。 そして夢さんの表情。 グラマラスなBODYとは打って変わって、愛らしい顔つきで悩ましい表情を魅せてくれる。グラマラスVenus。 肝心の背筋はどうだろうか。1回1回が実に重そうだ。Cityの背筋は上半身と下半身を浮かせてもらっている。上半身はへそ当たりまで上げ、下半身は脚の付け根まで上げてもらう。イメージして欲しい。バストは100cm台の爆乳クラスなので何kgもある。それを1回1回へそまで上げる。ヒップも100cm台の巨桃尻なので、太腿が大いに発達してい...

    2020-03-14

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1

2019/09/04 17:41 投稿

爆乳*くびれ*美尻グラドル・柴咲凛(95cm・Iカップ、みねりお)のTバック スクワット*710回.1|限界筋トレ

ポールダンスで培った身体能力を有す柴咲凛が腕立て・ヒップレイズ・スクワットで自身の限界...

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2

2019/06/26 18:45 投稿

くびれ*巨桃尻モデル・ももちの(104cmヒップ)のシースルー スクワット*814回.1|限界筋トレ

括れとヒップ104cmの巨桃尻を有するももちのが筋トレに再チャレンジ。今回は品のあるシースル...

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3

2019/08/29 18:30 投稿

巨桃尻モデル・ももちの(104Hip)のTwerk(トゥワーク)*3スタイル

腰囲104cmの巨桃尻・ももちのが初挑戦するTwerk(トゥワーク)。Stand・Middle・Groundの3種類で...

再生 309

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4

2020/03/17 12:53 投稿

くびれ*巨桃尻*美脚・凛々奏(101cmヒップ)のTバック スクワット*128回|モデルの限界筋トレ

括れで腰囲100cm台に膨張させた凛々奏さんがハイレグのTバック競泳水でスクワット・背筋・バ...

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5

2019/09/05 17:44 投稿

爆乳*くびれ*美尻グラドル・柴咲凛(95cm・Iカップ、みねりお)のTバック スクワット*710回.2|限界筋トレ

ポールダンスで培った身体能力を有す柴咲凛が腕立て・ヒップレイズ・スクワットで自身の限界...

凛ちゃんのトゥワーク

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6

2019/07/24 18:03 投稿

くびれ*巨桃尻グラドル・璃乃(92cmヒップ)のTバック背筋*300回|限界筋トレ

女優としても活躍する桃尻の璃乃が筋トレに挑戦。「さあ、グラドルの筋トレを観よう!」Bust:...

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2019/12/23 13:37 投稿

爆乳*くびれ*巨尻グラドル・叶夢(97cm・Jカップ、100cmヒップ)のTバック スクワット*207回|限界筋トレ

胸囲が97cmのJカップで腰囲が100cmのグラマラスな叶夢が筋トレ参戦。上下ともに30cm以上の高...

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2019/11/29 16:11 投稿

くびれ*巨桃尻グラドル・璃乃(92cmヒップ)のTバック腕立て伏せ|限界筋トレ

女優としても活躍する桃尻の璃乃が筋トレに挑戦。「さあ、グラドルの筋トレを観よう!」Bust:...

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2019/10/23 17:01 投稿

巨桃尻モデル・ももちの(104Hip)のストレッチ for Twerk

世界のBooty系ダンスのトレンド「Twerk(トゥワーク)」。ただの腰振りダンスにならないタメ...

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10

2019/11/17 17:33 投稿

巨乳&巨桃尻グラドル・天草七美(95cm・Hカップ,102cm Hip)のTバック スクワット|限界筋トレ

「身体造りならグラドルと一緒に筋トレだ!」 バスト95cmの巨乳Hカップウェスト66cmヒップ1...

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巨乳グラドル・葉月佐和の「全力飲み」

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