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グラドル取材日本一の「que;Style(きゅうすた)」が自信をもってオススメするグラドルのエクササイズ映像集です。

フルハイビジョン(1920x1080)の高画質と高音質がウリ!

2019/06/07 18:15

チャンネル開設

ニコニコユーザーのみなさま、お待たせしました。 6月10日からグラドル取材で日本一の「きゅうすた」が配信開始です。 毎週更新されるグラマラスなグラドルたちのエクササイズ姿をお楽しみください。 キャリア決済対応です!

  • 『Twerk』の2人目は美脚でもあるBooty 凛々奏

    Booty女子が憧れる『Twerk(トゥワーク)』。インスタでは関連投稿が740万を突破、YouTubeでは570万件がヒットするほどに世界のBooty女子がこぞってアップしている。「artisTV」でも日本屈指のBootyモデルにダンスを依頼。   2人目は括れで巨桃尻101cmで且つ美脚の凛々奏さん。1人目のボリューミーな丸みのももちのさんとは異なり、シャープでエッヂが効いているタイプ。背中や四肢が細い点をいかに活かせるか。   スタイルは3つ。床に立った状態の「スタンド」、膝をついた状態で前後の「ミドル」と回転の「ミドル」。3つのスタイルを通し、大胆でダイナミックというよりは小刻みで早いタイプが得意なもよう。その細やかさと素早さは逸品だ。     最初の内は自身のリズムを獲得するのに苦労していた。いや、誰しもが自身の『Twerk』のリズムを最初は知らない。頭では、こう動きたいのだが、身体がついていかなかったり、イメージと違かったりと。凛々奏さんも探っている。こういうのもレッスン動画には欠かせない。最初から凄い動きはできない。     そして凛々奏さんが会得したのが、前後...

    3日前

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  • booty 伊波ひふみがドSEXYな筋トレに挑戦

    桃尻で96cmの伊波ひふみさんが筋トレに参戦。ナントひふみさんは筋トレしている時の肉体の動きが細部までわかる姿で3種目に挑戦した。   ショートヘアなひふみさんなのでポニーテールではなし。ほぼトップレスの二ップレスを着けて、細身の股浅なTバック。ニップレスは輝く四つ葉のクローバー。Tバックも緑で合わせて蛍光色。   筋トレシーンはオールブラックなので、ひふみさんの筋トレ姿がよくわかる。最初の種目は『腹筋』。横から足元から上からと様々な角度でほぼ裸体の腹筋姿を撮影した。ひふみさんは胸もあるので、正にプロポーションが優れた女子の筋トレを透かしメガネで観ている感じだ。ひふみさんが上体を起す度に男子の夢が叶う。     「限界筋トレ」では脚の筋力が露呈してしまった。上半身こそ、気力・体力はありそうだが、途中で足が床から浮いてしまった。腹筋は意外にも下半身、特に脚が重要なのだ。足の裏をしっかりと床に張りつけ続ける力と曲げた脚をブレさせない太腿の力。この2つがしっかりとしていないと、上体を起し続けるコトが難しい。     トレンドの腹筋女子を狙...

    2019-09-15

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  • Curvy 叶夢の真面目なのにEroい腕立て伏せ

    爆乳Jカップで100cmの巨桃尻。括れは上が32.5cmで下が35.5cmと日本人離れしているCurvy 叶夢さんの2種目目は『腕立て伏せB』。膝をつくタイプの方だ。   ここまでプロポーションが良過ぎると何の種目でも絵になる。写真を眺めれば分かる通り、ただの筋トレでソソられてしまう程に美しい。確かにTバックではあるが、イマドキTバックは卑猥ではない。男のふんどしと同じように女の戦闘服なのだ。   にも関わらず、筋トレ1つで観る者を魅了する。これが健康時代の良い女である点を主張したい。何も性的行為を見せるだけが能ではないのだ。その女がもっている努力の結晶に男は魅了される。     夢さんの腕立て伏せは膝つきといえども深い。脚の折り曲げもきちんとしていて性格が出ている。残念ながら「限界筋トレ」では回数を重ねるコトができなかったが、一般女子よりも胸も尻も大きいのに平均以上は叩いた。         観るべき点は複数。女の背中を美しくする棘下筋(きょっかきん)や広背筋、実るバストに綺麗にラウンドしたヒップ。女の逞しさを示す太腿に、可弱くも感じる脹脛と足首。カメラに向けて...

    2019-09-12

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  • Booty ユウの大胆不敵なTwerk

    Booty専用企画『Twerk(トゥワーク)』。5人目は圧倒的な括れと96cmの巨桃尻を擁するユウさん。   一言だと、他の4人と比べて大胆さが異なる。 今回は難易度の高いダンスであるフルのスタンド、膝に手をつくスタンドと、これまた難易度の高いドギースタイルの3種類に挑戦してもらった。   フルのスタンドとは、垂直に立ったままでTwerkに挑戦するというもの。ヒップの神経をそうとうに尖らせなければ支えなしのフルスタンドではできない。ユウさんは腰の前後を利用し、ヒップの弛緩と緊張を繰り返した。ユウさんの容量ならば、しっかりと緩急を視認できる。       スタンドでは全身の反動を利用した。ユウさんは緊張時に強く締め込む。その締め込む力が強いタメ、太腿までも揺らすコトができる。1ランク上だ。       次がドギースタイル。四つん這いの状態からのTwerkダンス。YouTubeにもドギースタイルのTwerk動画は多い。ユウさんは飲み込みが早く、ヒップと太腿を誘惑的に揺らすコトができた。アジア人でここまでできるBootyは、そんなにいないだろう。     そしてRotation。回転だ。ここでもユ...

    2019-09-09

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1

2019/06/14 12:08 投稿

爆乳*くびれ*桃尻グラドル・桐山瑠衣(98cm・Jカップ)のマイクロTバック腹筋|筋トレ

腹筋に勤しむ桐山るいの姿は、美しいでしょう。 「さあ、一緒にグラドルと筋トレだ!」 バ...

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2019/06/21 19:33 投稿

爆乳*くびれ*桃尻グラドル・桐山瑠衣(98cm・Jカップ、95cmヒップ)のマイクロ Tバック スクワット.1|筋トレ

「さあ、一緒にグラドルと筋トレだ!」 バスト98cmの爆乳Jカップウェスト58cmヒッ...

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2019/07/14 18:50 投稿

爆乳*くびれ*桃尻・桐山瑠衣(98cm・Jカップ、95cmヒップ)のマイクロ Tバック脚蹴り上げ(バックキック).1|グラドルの筋トレ

「さあ、一緒にグラドルと筋トレだ!」 バスト98cmの爆乳Jカップウェスト58cmヒッ...

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2019/06/13 16:38 投稿

爆乳*くびれ*巨尻グラドル・高梨れい(94cm・Iカップ)のスクワット*180回|限界筋トレ

グラビア界に新女神が降臨。エキゾチックな悩ましいフェイスに某誌が「嫁にしたい身体」と称...

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2019/06/26 18:50 投稿

くびれ*巨桃尻モデル・ももちの(104cmヒップ)のシースルー スクワット*814回.2|限界筋トレ

括れとヒップ104cmの巨桃尻を有するももちのが筋トレに再チャレンジ。今回は品のあるシースル...

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6

2019/06/07 18:43 投稿

大爆乳グラドル・柳瀬早紀(100cm・Kカップ)の三角筋|ストレッチ

胸と腕、胴の部分をじっくりと伸ばします。「まずは、グラドルと一緒にストレッチ!」バスト...

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2019/06/26 18:45 投稿

くびれ*巨桃尻モデル・ももちの(104cmヒップ)のシースルー スクワット*814回.1|限界筋トレ

括れとヒップ104cmの巨桃尻を有するももちのが筋トレに再チャレンジ。今回は品のあるシースル...

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8

2019/08/09 15:24 投稿

爆乳*くびれ*桃尻グラドル・桐山瑠衣(98cm・Jカップ、95cmヒップ)のマイクロ Tバック タオル上げ|筋トレ

「さあ、一緒にグラドルと筋トレだ!」 バスト98cmの爆乳Jカップウェスト58cmヒッ...

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9

2019/06/15 11:47 投稿

巨乳&巨桃尻グラドル・天草七美(95cm・Hカップ,102cm Hip)のTバック脚蹴り上げ(バックキック)*100回|限界筋トレ

「身体造りならグラドルと一緒に筋トレだ!」 バスト95cmの巨乳Hカップウェスト66cmヒップ1...

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2019/06/05 17:06 投稿

爆乳グラドル・柳瀬早紀(100cm・Kカップ)の下腿三頭筋|ストレッチ

今回は全6種目。早紀さんの身体のあらゆる部分をほぐします。「まずは、グラドルと一緒にス...

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