• このエントリーをはてなブックマークに追加
Busty 渡辺さとみ(ふわみん)の重め深めのグラドル用スクワット
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

Busty 渡辺さとみ(ふわみん)の重め深めのグラドル用スクワット

2019-06-29 14:46
    64cf4b_74ddf0f0bcce4053b1b2720d64c5ab4b~

    公称ではIカップだが、実質的な容量はJカップある渡辺さとみ(ふわみん)さん。ハーフというコトもあって胸もお尻も大きいのに、ベビフェな希少グラドルのひとり。

    そんな、さとみさんが挑戦するスクワットは深め。ロケ時にインストラクターが教えた深めのスクワットを何度も挑戦をして型をつくった。きゅうすたのスクワットは、あくまでもグラドル向け。各作品では小さめの水着を着ているが、実際にイベントなどで登場する時には、たいてい水着が大きい。そのタメに貧相に見えない身体づくりが大切。

    作品を見て来たものの、「思った以上にボリュームがないな。」と思うユーザは多い。

    64cf4b_ca5f8aa589b54e47b9fb69c6a84a3228~


    下半身をしっかりとジムじゃない自宅などで鍛えるタメには、このグラドル用スクワットが欠かせない。ヒップアップもし、同時に太腿もふくよかに、そしてふくらはぎは細めにと。

    そしてもう一つは、上半身。雑誌の表紙でもよくある腕上げ(脇見せ)。これが綺麗か、どうかはグラドルにとって命取り。表紙を飾れるなら、綺麗な腕上げが求められる。でも、実際に撮影で腕を上げ続けるのは、困難。やったコトがあるグラドルならば知っているだろう。

    64cf4b_a6e6b9b3274c45b3ab692d4d17b90c2f~

    なので、綺麗な腕上げをつくるタメに、手は頭の後ろにして背中などを同時に鍛えちゃう。

    そんなグラドル用スクワットなのである。当然、背中は丸まってはいけないのだ。さとみさんは、しっかりとゆっくり丁寧にやり遂げた。



    チャンネル会員ならもっと楽しめる!
    • 会員限定の新着記事が読み放題!※1
    • 動画や生放送などの追加コンテンツが見放題!※2
      • ※1、入会月以降の記事が対象になります。
      • ※2、チャンネルによって、見放題になるコンテンツは異なります。
    ブログイメージ
    きゅうすた動画更新ニュース
    更新頻度: 不定期
    最終更新日:
    チャンネル月額: ¥324 (税込)

    チャンネルに入会して購読

    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。