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皆さんこんにちわ

2016-07-27 23:41
    今年の夏は
    梅雨明けが遅いですね

















    藤咲が小さい頃は
    7月の頭くらいには
    梅雨を明けて
    すごく暑くなっていた
    イメージがあります

















    皆さんどうお過ごしですか?

    どーも藤咲です\(^o^)/
















    さてですね
    前回書いてからここまでで
    藤咲には
    重大な事件がありました

















    まさかの体脂肪率が
    19.9%もあった...
















    いやね
    標準なんですよ数値的には

















    でもね

















    オレの職業ってホストだから
    標準じゃダメなんですよ


















    かっこよくいないとなんですよ



















    って事で
    藤咲本格ダイエット計画始動!





















    まず週2くらいのペースだったジムを
    週4以上に!!!


















    そして食事制限!!!


















    寝る前とか
    炭水化物取らない!

    油物も極力避ける!

    古き良き日本の食を!!!!




















    さてそんなこんなで
    藤咲ダイエット計画発動しましたので
    甘いものや
    美味しい炭水化物の差し入れは
    ご遠慮下さい


















    誘惑に負けて食べますwww




















    2ヶ月で出来る限り落として
    生まれ変わります\(^o^)/

    嬉しい報告が出来るといいが...






















    さてそんなところでですね

    梅雨明け早くして
    夏が終わって
    肌寒くなって
    早く冬が来てほしい

    スノボ行きたい...www




















    そんなところで
    今日はこの辺で


    藤咲でしたー\(^o^)/




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