イケアのアイマスクみたいなアイテムが、座り仕事のストレスを軽減してくれました｜マイ定番スタイル
腰の鈍い痛みに、さすってみたり、体勢を変えてみたり……。
それでもあまり効果がなかったり……。
かわいいフォルムと適度な固さ
そんなデスクワークでの悩みをお持ちの方にオススメなのが、このアイテム。
はじめて見ると、「アイマスク……？」と思ってしまいます。
でも実は、イケアの「OMTÄNKSAM（オムテンクサム）」という腰当クッションなのです。
クッションは、ふわふわとした柔らかさはなく、やや硬め。
しかし、鈍い腰の痛みに、この硬さが、ちょうどいい……。腰を押し返してくれるようで、気持ちいいんです。
腰が包み込まれるようなホールド感
また、両端がふっくらとしていて、中心部分が細く、低くなっているこの形。
腰に当ててみると、その理由がわかります。
中心部分が押されることで、両端のふくらみが内側に向かい、腰を包み込んでくれるようなホールド感に……。
これで一気に安定感が生まれ、いい姿勢を保てる。だから、腰痛も軽減できるんです。
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￥1,790 詳細はこちら
マジックテープでイスに取り付けられる
若干延び縮みする強力ゴムは、マジックテープで留められるように。
だから、好きな高さに固定することができます。
腰だけではなく、背中や肩甲骨部分など、気持ちいいところにあてることができます。
カバーを外して洗濯できる
クッションの後ろ面にはファスナーが。
ここから中身を取り出せるので、カバーを外すことができます。
カバーの洗濯は、洗濯機OK。清潔に保てます。
残念なところ：車のシートにはゴムが短すぎて取り付けられない
車の運転も長時間になると、腰が痛くなってきてしまいます。
そこで車内でも使用したいと思い試してみたところ、残念ながらベルトの長さが短くて、シートには取り付けできません。
もちろん、自分の腰とシートで挟むようにして使うことはできますよ。
イケアのサポート機能に優れた「思いやり」シリーズ
このオムテンクサムは、イケアが人間工学や作業療法士、介護業界の研究者などとともに開発したシリーズ。
OMTÄNKSAM（オムテンクサム）は、スウェーデン語で「思いやりがある」という意味です。
OMTANKSAM オムテンクサム チェアクッション, オッルスタ ブラックブルー 903.997.31
￥3,817 詳細はこちら
今回は単品購入しましたが、シリーズには通常のクッションなどもあるので、コーディネートすることも。
腰の痛みの緩和に、座り仕事の多いデスクワークの方にオススメです。
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OMTÄNKSAM（オムテンクサム）腰当クッション [IKEA]