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牛すじカレーを厚切りパンに載せて【こぐれひでこの「ごはん日記」】
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牛すじカレーを厚切りパンに載せて【こぐれひでこの「ごはん日記」】

2022-07-29 12:00
    【7月18日】

    朝ごはん:今日は「海の日」という休日なんですってね。知らないうちに休日が増えていて驚く。

    ハマグリの味噌汁、だし巻き卵、ぬか漬け(ナスときゅうり)、ひきわり納豆、みょうがの甘酢漬け。

    珍しく雨が降らない。日も差している。嬉しい。

    昼ごはん:牛すじカレーを厚切りパンに載せて、グリュイエールチーズを散らし、190℃に熱したオーブンで5分焼いた。美味しい〜〜! 野菜はトマトときゅうりとタマネギのスライス。スイカもいただきました。

    夕方〜夜:森戸海岸Oasisで開かれる音楽祭りに誘ってもらったので出かけた。
    ビーチは幸せそうな表情の人たちでいっぱい。ビキニ姿の素晴らしいプロポーションの女性(皆さんモデルさんか?)もちらほら。

    S.D.P.の登場でOasis内はすごい盛り上がりを見せた。幸せそうに踊っているみなさんの渦の中で、私も幸せ気分を味わった。

    VAMONOSというスペイン料理屋(&Bar)でビール、

    ヤリイカのトマト煮、

    トリッパ、

    牛すじの赤ワイン煮、赤ワインでお腹を満たしてから帰宅。

    こんなに長時間(5〜6時間)、ビーチで過ごしたの、何年ぶりだろう。

    昨日のごはん:

    ゴーヤーチャンプルーにメキシカンライスを合わせたお昼ごはん

    漬物を手軽につける:

    お肉もチーズも豆腐もぬか漬けにしてみた。
    ぬか床なしで、ぬか漬け名人になれる!

    料理を快適に:

    秘密は素材にあった!
    汚れることを知らない究極のまな板

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