朝ごはん:今日は「海の日」という休日なんですってね。知らないうちに休日が増えていて驚く。
ハマグリの味噌汁、だし巻き卵、ぬか漬け(ナスときゅうり)、ひきわり納豆、みょうがの甘酢漬け。
珍しく雨が降らない。日も差している。嬉しい。
昼ごはん:牛すじカレーを厚切りパンに載せて、グリュイエールチーズを散らし、190℃に熱したオーブンで5分焼いた。美味しい〜〜! 野菜はトマトときゅうりとタマネギのスライス。スイカもいただきました。
夕方〜夜:森戸海岸Oasisで開かれる音楽祭りに誘ってもらったので出かけた。
ビーチは幸せそうな表情の人たちでいっぱい。ビキニ姿の素晴らしいプロポーションの女性(皆さんモデルさんか?)もちらほら。
S.D.P.の登場でOasis内はすごい盛り上がりを見せた。幸せそうに踊っているみなさんの渦の中で、私も幸せ気分を味わった。
VAMONOSというスペイン料理屋(&Bar)でビール、
ヤリイカのトマト煮、
トリッパ、
牛すじの赤ワイン煮、赤ワインでお腹を満たしてから帰宅。
こんなに長時間(5〜6時間)、ビーチで過ごしたの、何年ぶりだろう。
昨日のごはん:
ゴーヤーチャンプルーにメキシカンライスを合わせたお昼ごはん
漬物を手軽につける:
お肉もチーズも豆腐もぬか漬けにしてみた。
ぬか床なしで、ぬか漬け名人になれる!
料理を快適に:
秘密は素材にあった!
汚れることを知らない究極のまな板
!function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")