Photographed & Recipe by ひろこ まだまだ暑くて冷たいものを食べたい！ できるだけヘルシーに甘いスイーツを食べたい！ そんなとき、卵も生クリームも使わずに、驚くほど簡単にアイスをつくれるとしたら？ 今回の「 みんなのレシピ 」は、料理家・ひろこさんのレシピを紹介します。 濃厚！ いちごバナナアイス ＜材料（3人分）＞ ギリシャヨーグルト…200g（もしくはプレーンヨーグルト400gを水切りしたものでもOK） バナナ…1本（約70g） いちご（冷凍いちごでもOK）…2個 レモン汁…小さじ1 砂糖…小さじ2〜（レシピではアガベシロップを使用。お好みで増量してもOK） ＜つくり方＞ 1. プレーンヨーグルトを水切りして使う場合は、キッチンペーパーを敷いたざるにヨーグルトを入れ、ラップをしてひと晩置く。約200gの水切りヨーグルトができる。 2. 厚手のビニール袋にバナナ、いちご、レモン汁、砂糖を入れて揉み込む。 3. 水切りヨーグルトを加えて、よく混ぜる。 4. 冷凍庫で凍らせたら完成。器に盛り付け、いちご（分量外）をトッピングしても。 ＜ポイント＞ バナナのみでつくっても、いちごをブルーベリーなどの他のフルーツに変えても美味しくつくれます。半分ほど凍ったところで袋ごと揉むと、よりなめらかな仕上がりになります。 2人の子どものママであるひろこさんの インスタグラム には、大人も子どもも美味しく食べられる時短料理が並びます。 罪悪感なく食べられるヘルシーなアイスです。さっぱりしていますが、バナナと水切りヨーグルトを使うことで濃厚な味わいに。水分の多いフルーツを使うと、よりさっぱりとした味になります。大人はハチミツをかけて食べるのもおすすめです！ 濃厚アイスって、こんなに簡単につくれちゃうんだ そんな発見があった、ひろこさんのレシピ。シンプルな材料とパパッとつくれる手軽さがいいですね。ダイエット中のおやつとしてもおすすめです！ キッチンペーパーでヨーグルトの水を切るだけ 。クリームチーズの代わりに使えるよ 残ったジャムの出番です。 混ぜて冷やすだけでつくれる「カッサータ」 こちらもオススメ：下村企販 バット ヨーグルト 水切り 保存容器 【日本製】 ステンレス 1パック（450g）入る 39523 燕三条 2,556 Amazonで見てみる 3,835 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")