• このエントリーをはてなブックマークに追加
ビールをグビッと飲みたくなるピーナッツソースのインゲン豆
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

ビールをグビッと飲みたくなるピーナッツソースのインゲン豆

2014-08-01 18:30

    今が旬のインゲン豆を使ったアジアンレシピをご紹介します。

    インゲン豆にかけるピーナッツソースは、唐辛子や花椒が入ったピリ辛味。

    暑い夏にもってこいのおつまみです。冷たいビールのおともに、ぜひどうぞ。

    【材料】

    ・インゲン豆(250g)※両端は切り取っておく
    ・ピーナッツバター(大さじ1)
    ・しょうゆ(小さじ1)
    ・米酢(小さじ1)
    ・一味唐辛子(大さじ1と1/2)
    ・花椒(小さじ1/2)※なければ山椒で代用可
    ・八角(1個)
    ・白ごま(大さじ1)
    ・ピーナッツオイルかベジタブルオイル(大さじ4)
    ・ニンニクのみじん切り(4片分)

    【作り方】

    1.インゲン豆を沸騰したお湯で茹でる。茹であがったら流水で冷やし、ザルで水を切っておいておく。

    2.小さいボウルでピーナッツバター・しょうゆ・米酢を混ぜておく。

    4.チリオイルをつくるために、一味唐辛子・花椒・八角・白ごまを小さめの耐熱容器に入れる。ピーナッツオイルかベジタブルオイルを中華鍋かフライパンで熱し、けむりが出てきたらすぐに火を止めて、スパイスの入った容器へ注ぎ込む。数秒ブクブク泡が出て、スパイスに火が通る。泡立ちがおさまったら、すぐにスプーンでやさしくかきまぜる。

    4.インゲン豆をお皿に盛りつけ、ピーナッツソースとニンニクをかけたら、最後にチリオイルを小さじ1ずつ様子を見ながらお好みでふりかけて、できあがり。残ったチリオイルは常温で1週間、冷蔵庫で2週間保存が可能。

    Green Beans with Spicy Peanut Sauce

    [Omnivore's COOKBOOK]

    RSSブログ情報:http://www.roomie.jp/2014/08/190738/
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。