手足がガクブル。私のあがり症克服、奮闘記［体験談］

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 107ヶ月前

私は極度のあがり症です。人前に出ると緊張から手足がガタガタ震えてしまうほどです。学校や仕事、子どものイベントのときなど何かを発表しなければならないときは、それはそれは大変です。そんなあがり症の原因、克服法など、私が今まで色々と自分で試してきた方法を紹介します。