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【メンタルヘルス編】No.12 うつ病と腰痛の関係
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
103ヶ月前
【メンタルヘルス編】の12回目の今回は、『うつ病と腰痛の関係』と題してお送りして参ります。今まで精神的なストレスについて話をしましたが、精神的なストレスによるうつ病などの精神疾患と、腰痛などの肉体的な痛みを引き起こすメカニズムが同じなので、今回のブログではその点を書きたいと思います。
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【メンタルヘルス編】No.11 感情は抑えるものではなくコントロールするもの Part2
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
103ヶ月前
【メンタルヘルス編】の11回目の今回は、『感情は抑えるものではなくコントロールするもの Part2』と題してお送りして参ります。前回、脳の働きが低下することで感情のコントロールができなくなり感情が暴走し、心が感情にコントロールされる（振り回される）ようになってしまうと書かせていただきました。
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【メンタルヘルス編】No.6 ストレスが過剰になった時に起きること
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
105ヶ月前
【メンタルヘルス編】の6回目の今回は 、「ストレスが過剰になった時に起きること」と題してお送りして参ります。前回のブログでストレスが過剰になってくると、人は緩慢になり、消極的になり、気持ちも重く暗くなっていくと書かせていただきました。第1回のブログ（『ストレスとは何か？』）で書かせていただいた通り、...
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【お客様改善記】No.2 49歳のOLがどれだけ練習しても変わらなかった水泳のタイムが上がり、仕事にもアクティ
コメ0
心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
105ヶ月前
今日は2回目になる【お客様改善記】のを配信したいと思います。今回は「49歳のOLがどれだけ練習しても変わらなかった水泳のタイムが上がり、仕事にもアクティブに取り組めるようになった」と題してお送りしていきます。
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さあ、オフィスを破壊する時間だ…！ 『スマッシュ・ザ・オフィス』がヤバくて気持ちいい【動画有り】
コメ14
TABROIDちゃんねる
137ヶ月前
オフィスをぶっ壊せ！？『スマッシュ・ザ・オフィス』（ジ・オフィス）は、イライラッ☆っとしてしまったサラリーマン...
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ローズの香りでストレス解消！今もつべきローズアイテムはこれ！
コメ1
女子力アップcafe Googirl
147ヶ月前
こんにちは、渡辺早織です。普段使っているお気に入りの香りはありますか？香りはストレス解消やリラックス効果があります。日々のエッセンスとして欠かせないもの。“香り”のもつ効果は絶大です。私が一番大好きな香りは、ローズ。【関連記事】 手作り出来るスキンケアアイテムシリーズ Vol.２ 『ローズウォーターを自...
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ストレスはブスのもと！辛い気持を即リセットするストレス解消法
コメ4
女子力アップcafe Googirl
148ヶ月前
大人になるほどいろんな場面で本音と建前がずれてくることも。毎日、ビミョーにウソつきながら生きてませんか？そんな中で地味にたまってくるストレスは女子の顔つきを険しくします。買い物したり、人にグチをこぼすのもいいですが、無駄遣いをしたり、マイナスオーラをまきちらさないためにも、ひとりでも気分の切り替...
