ベストボディ・ジャパン京都優勝！セクシーボディの秘訣

コメ15 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 106ヶ月前

ベストボディ・ジャパンの京都大会で優勝したarisaさん。ボディメイクを専門としているモデルかとおもいきや、フィットネスで働くスタッフさんだったんです。そんなarisaさんが、普段ボディメイクのために気をつけている、食事とトレーニングについて全5回の連載でお届けします。