管理栄養士が伝授する生活スタイル別の「肉食ダイエット」に最適な肉の種類

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 96ヶ月前

糖質過多の現代人には、肉食ダイエットがおすすめ。有名人ではハリウッド女優のスカーレット・ヨハンソンやスーパーモデルのジゼル・ブンチェンが取り入れています。ただ、そのまままるっと真似するのは難しいところ。だから、自分の生活スタイルごとに最適な方法を試すのがいいんです。