チャンネル 動画 記事 (1) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 日光を浴びるだけで、インフルエンザの予防になる コメ0 MYLOHASちゃんねる 101ヶ月前 簡単にできるインフルエンザの予防法があります。それは日光を浴びてビタミンDを生成すること。免疫力を高めるために、意識的に屋外に出るようにすることが、体内のビタミンD量を増やすことにつながります。時間の目安は約40分ほど。シミやシワが気になる人は、手のひらを太陽に向けるのもよいそう。 日光を浴びるだけで、インフルエンザの予防になる コメ0 MYLOHASちゃんねる 101ヶ月前 簡単にできるインフルエンザの予防法があります。それは日光を浴びてビタミンDを生成すること。免疫力を高めるために、意識的に屋外に出るようにすることが、体内のビタミンD量を増やすことにつながります。時間の目安は約40分ほど。シミやシワが気になる人は、手のひらを太陽に向けるのもよいそう。