【2022年最新版】超ストレス解消フード18選

コメ5 パレオなチャンネル 24ヶ月前

  ここのところ、ちょいマニアックな筋トレの話が続いていたので、今回はややライトに「ストレスの解消に役立つ食品」をご紹介します。ストレスの完全に失くすのは不可能ですが、近年では、メンタルのダメージをやわらげてくれる食品がいくつか見つかっているんですよ。  もちろん、すべての食品が完璧にストレスに効く...