チャンネル 動画 記事 (1) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 30代から年1％ずつ減少する筋肉！ いまこそタンパク質ファースト コメ1 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前 自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「コロナ禍でのメンタルヘルス」について、お届けしました。今回は、「筋肉の重要性」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。摂取量が減っているタンパク質。戦争直後と同じ！30代以降は、毎年1％ずつ減少していくと言われてい 30代から年1％ずつ減少する筋肉！ いまこそタンパク質ファースト コメ1 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前 自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「コロナ禍でのメンタルヘルス」について、お届けしました。今回は、「筋肉の重要性」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。摂取量が減っているタンパク質。戦争直後と同じ！30代以降は、毎年1％ずつ減少していくと言われてい
MYLOHASちゃんねる
54ヶ月前
