文さんさん のコメント
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ここ最近疲れがとれません。
台風の影響で気圧も乱れ、そのせいで体調も微妙。
この微妙に「調子悪いなぁ」てのが、トレーニング時の様に自分の限界まで追い込んで行く際にはかなり影響してきます。
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私も以前食べないダイエットをして偉い目にあったので、今回のコラムに頷くばかり。同じ様な間違ったダイエットや体づくりをしてる方に、正しいやり方が伝わると良いですね。
温度差や気圧の変化等、普段よりも体調に気をつけなければならない時期。疲れが取れにくいと仰っているのでとても心配です。どうぞご自愛ください。
あ、VOICARION｢女王がいた客室｣お疲れ様でした( *´꒳`* )
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