儚姫さん のコメント
このコメントは以下の記事についています
ここ最近疲れがとれません。
台風の影響で気圧も乱れ、そのせいで体調も微妙。
この微妙に「調子悪いなぁ」てのが、トレーニング時の様に自分の限界まで追い込んで行く際にはかなり影響してきます。
水樹奈々さんのオリジナルコラムを掲載しています。チャンネルに入会してブロマガ購読登録すると入会月からコラムが読み放題となります。
バックナンバー購読はシステム仕様上、ptが必要となります。
チャンネル会員は、ブロマガのほか、生放送のタイムシフト視聴(1週間)も見放題になるので大変お得です♪
バックナンバー購読はシステム仕様上、ptが必要となります。
チャンネル会員は、ブロマガのほか、生放送のタイムシフト視聴(1週間)も見放題になるので大変お得です♪
トレーニング時の様に自分の限界まで追い込んで行く際…という言葉も、頑張りすぎてご無理をされていないか凄く心配になりました…(>_<)アスリートの方達が調子を整える為に苦労されている思いも考えていらっしゃって中村さん凄いです!!
安元さんがラジオかなにかで中村さんのトレーニングなどのお話をされているのですね!「糖質制限」と聞いて、同じようにされようとしていたファンの方たちがいらっしゃったのですね?間違った情報を伝えて真似をしてしまって、体調を崩されてしまうのを心配されて、とても詳しく色々説明して下さって、アドバイスもして下さってファンの方たちもきっと凄く喜んでいらっしゃると思いますよ!!
中村さんがジムに行く様になった理由は前にもコラムでもお話されていた「体を作り直す」のが主目的なのですね!!
有酸素運動は行ってなくて、筋肉の量と質を高め体内配分を切り替えていっている最中なのですね!
そして中村さんはもう炭水化物は取っていらして、筋トレのウエイトをドンドン上げている最中なのですね!!
お仕事毎日お忙しい中でトレーニングも頑張っていらっしゃって本当にお疲れ様です…!!お体に気をつけてこれからもトレーニング頑張ってくださいです!!応援してます☆!!(o^^o)
ちゃんと管理してもらって、間違ったトレーニングを行わない様に、やり方の内容は言わないでおかれて、それが裏目に出ただなんて事ないと思いますよ…!!
私がもし中村さんの立場だったとしたら、やはり言わないかもしれないです…
中村さんがトレーニングされているというお話をして下さって、中村さんの近況をお話して下さって、拝見できるだけも嬉しかったです!!お体の調子も改善されてよくなって本当によかった!!(*^^*)と思っていました!!
そして私も頑張って少しでも健康になろうと励まされてました!!
体作りはしっかり食べることの言葉に、本当にそうだなと思いました!!私は皆さんの体と少し違ってできないこともあるのですが、私も少しでも健康になれるようにしっかり食べたいと思います!!中村さんの言葉に励まされました!!ありがとうございます!!
中村さん、体調悪くてお辛い中で、ファンの方たちのお体を心配されて、本当に丁寧に色々詳しく教えて下さってアドバイスして下さって優しくて本当に素敵だなぁ…!!と思いました!!
本当にご無理はしすぎないで、本当にお体お大事になさって下さいね…!!どうか少しでも疲れが癒されますように…*:・°☆どうか体調も良くなることができて、中村さんがお元気で過ごすことができますように…☆*:・°☆祈ってます!!
Post