11月だというのに関東では初雪が降り、突如、真冬の気温！　皆さん体調を崩したりしていませんか？
周りではインフルエンザの予防注射を打った！という人も多くて、もうそんな時期かと戦々恐々でございます。
とりあえず体にいいとうわさのR1ヨーグルトを１日１本飲んでみたりしてます。