今週のセットリスト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1.イントロ～先週より愛を込めて～ 2.Q&Aコーナー 3.動画リクエスト 4.特別寄稿 5..愛を込められた弟子より ・弟子笠原侑哉の台湾生活記（仮） 6.スケジュール 7.アウトロ 1.イントロ～先週より愛を込めて～ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今週も始まりましたメルマガ！ 11/1土曜～7金曜 11/1～3と三連休を珍しくのんびりしてたのですが、 じつはその間、 親戚の墓参りで高尾に来たついでに高尾山に登りました。 ロープウェイもケーブルカーも使わず、 下から頂上まで登ったのですが、意外としんどかった（笑） 最近身体は動かしているつもりでしたが、まだまだダメだね。 もっと鍛えないといけないなと思い知らされました。 11/4火曜 札幌機材と曲の仕込みで一日が終わる。 11/5水曜 機材を佐川で送り、夜はMIレッスン。 11/6木曜 札幌へ