ダイエット

※総師範の隠れ家アプリをダウンロードしよう！起動画面はねこすけ！




サワディカップ！

KSKです。


ちょっと写真や放送の顔見ると太った気がする・・・



現在身長188cm・体重82kgくらいだと思う。
75kgくらいが何となく見栄えが良かった気がする。

タイでなんだかんだ炭水化物（パッタイ・パッシーユなどの麺類）を食べ過ぎた気もする。

今月は金欠なのでちょうどあんま食わないし、
4月からダイエットする！！


コップンカップ！

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雑談でお便りコーナーやってます。
文頭に【会員向け】か【一般向け】と書いてもらえれば
【一般向け】は通常放送時も読みます。
以下のURLからお便りお待ちしています。
http://ch.nicovideo.jp/soushihan-ksk/letter

[とむぅ（ID：319501）]

自分もダイエット中です！
一緒に頑張りましょう！！

[まめ（ID：6425879）]

ｋｓｋさんの体型でダイエットとは笑止 ＞＜
ｋｓｋさんのBMIは…23.2です。統計上もっとも
病気になりにくいとされるのはBMIが22のときなので
現在の体重は理想的なのです。　あとは筋肉つけましょう！

[ozu（ID：85845）]

この画像、分かってますねー
20代の頃ならともかく、30越えると一度付いた脂肪はなかなか減らないんでしょうか
中年太り・・・怖い