モチベーション維持に最適！ 習慣化を目指すなら『Streaks』を使うといいよ

どうも、三日坊主っス。

ワタクシ、自慢じゃないですが何をやっても続かないことが多いです。
そんな自分に喝を入れるべく『Streaks』というアプリを使ってモチベーションの管理を行っております。

やることは簡単、登録した活動をこなしたらカレンダーにチェックを入れるだけです。
カレンダーにチェックが溜まっていく様を見ると、明日もがんばろうという気持ちになります！
　

Streaksでモチベーションアップ！

アプリを起動するとカレンダー画面が表示されます。
日付を押すことでカレンダー上にチェックがつく仕組みになっています。

私はブログを更新したらチェックを入れるようにしてます。
溜まったチェックを見返すと、今月あんま更新してないなってのがひと目でわかりますね。

上下にスワイプすることで、他の項目を表示することができます。

習慣化したい項目を登録する

使い方がわかったところで習慣化したい項目を登録する方法を紹介します。

歯車を押して『Settings』に移ります。
『Calendars』を選択します。

右下のプラスボタンを押します。

『Title』に習慣化したい項目の名前、『Theme』は見た目ですね。
6種類のテーマがありますので、項目別に変えるといいと思います。

下2つは基本的にいじる必要はありません。
全ての項目を設定したら『保存』ボタンを押して完了です。

とりあえずこれが...

これになるようにがんばりたいですね。
いやーこうなるとさすがに壮観ですね。

モチベーション維持の秘訣は成果が目に見えることだと思います。
是非ともこのアプリで自分のがんばりを見える化しましょう！

利用時間：半年ほど
使用端末：iPhone5
OS：7.0.3
バージョン：3.3.4
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発売元：Fanzter, Inc.
更新日：2013年9月30日
価格：200円
対応機種：iOS 6.0 以降

（小谷卓也）

　

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