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今から気をつけよう。熱中症の基礎と対策アプリまとめ
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今から気をつけよう。熱中症の基礎と対策アプリまとめ

2014-06-10 17:30
    140604hottop01.jpg今年は早い時期から暑い日が続きますね。既に熱中症で多くの方が病院搬送されたと報道されています。

    熱中症 = 高熱 + 二日酔い

    熱中症にかかったことが無い方には、↑のように説明すればわかっていただけるでしょうか。熱中症にかかってしまうと、とにかく最悪な気分になります。

    いざという時に「ゴメン、熱中症で気持ち悪い...」とならないように、あらためて熱中症を復習しておきましょう。


    140606heat01.jpg

    どんな症状?

    ・熱中症とは、めまい、頭痛、吐き気、高熱、発汗、もしくは汗が出なくなる症状


    どんな時になりやすい?

    ・長時間、屋外でスポーツや作業をしている
    ・前日より急に気温が上昇した日
    湿度の高い日
    統計的に午前10時、午後13~14時、梅雨明け後にかかりやすい


    予防方法は?

    睡眠を十分とる
    ・冷たいモノを摂取して体内から冷やす
    水分、塩分、糖分をバランスよく摂る


    情報 from Wikipedia


    そんな熱中症ですが、実はスマホでできることが少なくありません。

    関連アプリをまとめてみましたので、今のうちに一つでもダウンロードしておいてください。



    注意一秒 怪我一生、だなんて昔の人はウマイこと言ったものです。しかし、熱中症にかかってあとに思うことは、まさにコレ。

    ひとたび熱中症にかかってしまっては、いくら悔やんでも症状は改善しません。ですから、最初からかからないように、知識とスマホの助けを借りて自分の身を守りましょう。


    [Wikipedia]
    Photo by Thinkstock/Getty Images

    (伊藤ハワイアン耕平)

    RSSブログ情報:http://www.tabroid.jp/news/2014/06/hottemperature0607.html
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