• このエントリーをはてなブックマークに追加

今なら、継続入会で月額会員費が1ヶ月分無料!

Twitter

ツイートの取得に失敗しました。

ブログ・メルマガ

  • 自撮り写真集のすすめ

    うしじまいい肉ちゃんはFantiaとBOOTHをやってみて、 Fantiaはかなりの頻度の更新が必要かなと思いました。 でも、週5更新したら毎日働きに出るのとあまり変わらないのでは…? スーツ着たくない、ネクタイしたくないからこういうことをしているのに… めちゃ大変じゃん、と思いました。 Fantia上位ランキングの人は更新頻度(週4!)、 更新ごとの枚数(20枚以上!)や動画も多くて(300分とか!)とにかく、 マメで勤勉でなければいけないなと思いました。 毎日の更新はしんどい、でも写真は見せたい、 そんな人は週4×20枚=80枚収録のBOOTH写真集もよいのではないか!という案です! うしじまの場合、レタッチに1枚10分なので、収録枚数が仮に60枚だとすると 6時間、撮影3時間、セレクト1時間、写真集表紙作成1時間(CANVAで制作https://canva.com) アップロード1時間で11時間で完成する!と分かりました! 1日2時間やって、6日で終わる計算です!12日働いて2本作れます♪ Fantiaは一度更新頻度をあげると、やめる日までペースを維持しなければいけない、 という点が私的にはネックで、病気になったら物理的に更新できなくて、しんどいよなあ、 みたいなところがあっ...

    4日前

    • 0 コメント
  • うしじまいい肉セレクション ~靴編~

    うしじまいい肉が選ぶプレデターラット商品撮影に最適な商品を紹介するコーナーです。 以前選んだホットパンツの記事はこちら http://ushijima1129.blog117.fc2.com/blog-entry-228.html ミントグリーン厚底サンダル(色違いでも白もあり!) ミントグリーン https://amzn.to/2Zn0PYD 白厚底スニーカー https://amzn.to/3i3c3cX ビジュー厚底サンダル https://amzn.to/3dC2Zbz トリコロール厚底サンダル(白、黒もあり!) https://amzn.to/3dwglWX これらのサンダルにうしじまはよくルーズソックス100センチを合わせてます! https://amzn.to/2Nrs26z 以上、うしじま流コーディネート術、靴編でした~!今後も色々まとめますね~! うしじまいい肉ちゃんの最新自撮りは今のところここだけで見れる! 月額100円からうしじまいい肉ちゃんの活動を応援してね~ん こちらの写真は7月上旬に写真集になる予定です! 頑張って作業中だぞ!応援してね~

    2020-06-29

    • 0 コメント
  • 本当の自分なんてくそくらえ!自己プロデュースとは何か!うしじまいい肉が根本に迫る!

    「自分を飾り立てたり、偽ったって意味ないよ。本当の自分を認めてもらえないと!」 こんなくだらないことを言ってくる人がいますが、 うしじまいい肉はそんな言説はクソだと断言します! 自己プロデュースとは何か、 その本質は、 人から人気商品に見えるように設定することです! よく「キラキラ女子笑、ブランドものはあなたの価値じゃないよ?」 などと言って、他人が自身を良く見せようとするだけで、バカにしたり、 文句を言ってくる人いますよね。 でも、うしじまは、犯罪でなければ、実態と違って何が悪い、と心の底から思っています。 実際のところ、実態が伴っていないと、そもそも良く見せるのが難しいというのはありますが 現在社会の、人から見える実態っぽく見えるものは、SNSにアップする画像や文章のことです! 本当の自分なんてSNSの世界にははっきり言って必要なし! とにかく素晴らしいものに見えるようにしよう! 最終的なアウトプットの品質管理をすることが今はとにかく重要だと思います。 最終的なアウトプットというのは何か。 今でいうと ・SNS上の画像と文章! ここをいかに、自分の理想の形にしていき、 人にも自分の...

    2020-06-15

    • 0 コメント
  • ダイエット中、筋トレ中の食欲大爆発に対応するうしじま流ダイエット方法

    ダイエットをし始めたり、筋トレを始めると1週間くらい起こる、食欲大爆発。 ダイエットを始めて、1週間を乗り越えたら、食欲は落ち着いてくるんですが、 その間をどうやって凌ぐか。 その方法として、うしじまが推奨するのは ノンカロリーのもので胃を物理的にいっぱいにする!という方法です! ・こんにゃく ・わかめ この2品目! この2つはカロリーゼロなのに、胃の中を占領し、満腹感がある! でもこれだけの摂取で、痩せようとすると、体が危険信号を出すのか 1週間の食欲大爆発を乗り越えることはができません。 ■体の危険信号(食欲)はなぜ出るか うしじまの体感では、本能的危険信号を感じるのは、たんぱく質が足りていない時です。 なので、ゼロカロリーのものだけの摂取で痩せようとすると、1回もうまくいきませんでした! 仕事も勉強も全く手につかないです!断食と同じですね。 なので、プロテインをうしじまは活用していました! 3食中、1食をプロテインにこんにゃくダイエットを混ぜて 満腹感を出していました!(水と摂取すると、3gが120gに膨らみます) でも、食事が液体や甘いものだけだと、非常に辛いんです。 そこに更にしょ...

    2020-06-03

    • 0 コメント
  • うしじまいい肉ダイエット・筋トレのまとめ

    ご質問の多い、うしじまいい肉のダイエット・筋トレについてまとめました! よかったら参考にしてね! ■食生活編 うしじまは若さとは何ぞやと考えた結果、 見た目のシルエット(筋量)、歯の健康と、肌と髪と爪が重要だと考え、結果こちらにたどり着きました! ぜひ参考にしてみてくださいね! ・1日3食以外は食わない(おやつは1食に含めます) 食後に歯を毎回磨くので、間食を一切しないようにしています(また歯を磨くのが嫌だから) 歯も消耗品です。磨きすぎは歯や歯茎をすり減らせる原因になると心得よ。 ・糖質の入った飲み物を飲まない うしじまは普段、糖質の入った飲み物を飲みません。 主に、無糖のお茶を飲んでいます。 糖質の入った飲み物は口内を酸性に傾け、虫歯の原因になります。 ・たんぱく質を体重×1g必ず採る うしじまは現在51キロなので、51gですが、こちら、地味に取れない時もあります。 その場合は1食にプラスして必ずプロテインを飲んでます。こちらで大体20g摂取できるので 残り31gを食事で採れば一日のノルマをクリアですね! プロテインはマイプロテインが一番好きかな~~~! 他のメーカーにない味だと、ピーチティーうまかったっす...

    2020-05-18

    • 1 コメント
  • うしじまいい肉による港区女子にまつわる小話

    もう3年前くらいではありますが、 一時期うしじまは西麻布のシーシャ屋に2年ほど毎日のように通っていました。 そこに遊びに来る、いわゆる港区女子と交流を持つ中で、いくつか印象深い出来事があったので みなさんにも、港区女子はどんな感じなのかしら、と知ってもらうのもいいかな、なんて 思ってこちらの記事を書いみました! ■港区女子とは一体…? 年中薄着で、良く飲んで、明るく、セックスがよさげな女の人。 西麻布で毎日のように酒を飲んで金を使う男性の周りにいる人のことを指しています。 ■西麻布らしいエピソード ・インスタやってないんですよ事件 店のオーナーから紹介された女子2人が、ずっと自撮りをしていたので、 「インスタとかやってるんですか?」と聞いたら「やってないです~」と言うので 「インスタ面白いですよ!」と自分のアカウントを見せたら 「え!フォロワー3万人超えてる!私たちもインスタやってるんですよ~!」と言われる。 ・タクシー代が少ないと激怒 飲み会の後のタクシー代が少ないことに激怒しているのを何回も見た。 おそらく家までは足りてる上に、そもそもタクシー代は必ずもらえるものなのか? という疑問があったが、1...

    2020-05-08

    • 2 コメント
  • 4/25(土)コスプレ写真集即売会・コスホリック(東京・流通センター)に うしじまいい肉ブランドぷれでたーらっとも出展します!

    ぷれでたーらっとでは当日は下着オンリー福袋、メンズTシャツ福袋も販売! Rose Mellさんが売り子に来てくれるっ! Rose Mellさん(https://twitter.com/_RoseMelle) 美東澪ちゃん(https://twitter.com/mitoumio) の新作公式ぷれたーらっとの写真集も販売するよ! 当日のパンフレット購入は大混雑するので カタログの事前購入がマジでおすすめ! カタログ販売、イベント詳細はこちらからチェックしてね! →http://cosholic.jp/index.html  日時:2020年4月25日(土) 名称:コスホリック28(#CH28) 配置スペース:D01-04 PredatorRat(ぷれでたーらっと)【うしじまいい肉】 時間:15時~20時 場所:東京流通センター・第1展示場 東京都大田区平和島6-1-1 (http://trc-event.jp/access/) コスホリック公式HP;http://cosholic.jp/ 入場には ・パンフレット(2000円) ・顔付き身分証(顔付きでない場合は年齢の分かる身分証を2つ) が必要です。 入場の為の当日パンフレット購入は毎回1時間以上の混雑なので事前購入がおすすめです。 パンフレットの事前購入はこちらから可能です(店舗にもあるので、ご確認の上ご購入お願いします!) とらのあなさん h...

    2020-03-28

    • 1 コメント
  • 人の気持ちを考える

    うしじまは、昔は親からお金をもらえるのは当然、 「今月の10万は?私は精神病なんだよ?私に働いて死ねっていうのか!」 と本気で思って、実際にそんなことを言い、 親に「あんた頼み方おかしいんじゃないの?」と怒られたこともありました。 でも、それから、何かする、してもらいたい時に、人の気持ちを考えなければ生きていけないじゃん…。 というか、一生親が金くれるわけじゃないし(幸い親はお金をくれていましたが) マジでどうにかしないと将来大変なことになると、深く思いました。 そこで私はお金を稼ぐことについて真剣に考えた結果、 ・眠いのをどうしても我慢できない ・定時に出勤が出来ず、遅刻、当日欠勤を繰り返す という、自分にはどうしても出来ないことの根本がわかりました。 そこで私はその出来ない事を除いて、その時に出来る仕事、 というか金を稼ぐことは何でもやらなければいけないと思い その後は粛々仕事に打ち込むことにし、親からお金をもらわなくても 生活できるように自身を変えました。 これが、人の気持ちを考えるきっかけになった第一歩です。 とにかくお金がない、稼ぐ能力がないと、自分の日々の生活のことで精一杯で 人の気...

    2020-03-19

    • 0 コメント
  • 全てのコミュ障に捧ぐやさしい文章

    うししじまは、以前は会話が苦手でした。 というか、話しかけても誰も話してくれないし、無視されている状態だったというか…。 そんなうしじまが、コミュニケーションが、普通くらい?に出来るようになった経緯から コミュ障の物理的解決方法をお伝えします! ■いつからコミュ障だったのか うしじまは小学校は女子校で中高一貫だったが、友達もおらず、誰とも話してなかったので 女とか男とか関係なく、会話の出来ない人間でした。 でも途中で、会話をしないで生きて行くのはかなり辛く、私にとっては悲しいことだと思い、 どうにか改善したいと強く思いました。 そこで、うしじまは、まず ・挨拶 ・お礼 ・ごめんなさい を徹底し、 ・よく話を聞く ・話を聞いたら、反応をする というところからスタートしました。 ■でも、反応するって何…?具体的に知りたい! 反応って何すればいいの?となる人もいるかと思うので超簡単な方法を伝授! ・うなずき、聞いてますよ!ということを伝える こちらが、反応です! 出来ればポジティブな気持ちで聞くといいですね! 否定をすると会話は終ります。 そして、全部面白がる。 面白がると向こうもどんどん話してくれる...

    2020-03-12

    • 0 コメント
  • 夕方になると頭が臭くなり髪がギトつく

    夕方になると下を向いた瞬間、頭が臭い、前髪や髪全体がベとついてて超不潔そう…。 そんな経験ありませんか? スカルプシャンプーもして、頭皮ブラシもして、美容院並みにすすいでるのに 何故か、夕方のなると髪がギトギトし、汚いオタクのような見た目になる。 そんな悩みがあったうしじまは、臭いを防ぎ 髪をサラサラに保つ方法にファイナルアンサーを出しました! ■そもそも頭の臭さはどこから来るか 頭の臭さは頭皮から額から出る脂が髪の毛に付着し、酸化した臭いです。 ということは、脂を物理的に取れば臭いは軽減する、とうしじまは考え、様々な方法を試してみました! ■うしじまが試した方法は以下の通りになります。 ・シートシャンプーで頭皮や髪の毛の脂を物理的に拭きとる 頭皮の脂は取れるが、髪がギトギトした雰囲気は直らず、髪ををサラサラにするという効果はありませんでした。 結果、どうしても脂を拭きたい場合はアルコール除菌の保湿なしのシートを使用する、こちらでいいかなと思いました。 シートシャンプーは保湿にこだわっているものが多く、拭いたあと、保湿成分で髪がべたつきました。 ・ティッシュで拭く 額、頭皮の脂、見た目のギト...

    2020-02-15

    • 0 コメント

生放送

動画

1:00

エロイプはみんな流出する

再生59,846 コメ82 マイ349

2:26会員無料

脱がされる生主

再生1,667 コメ13 マイ37
入会者見放題

4:05会員無料

うしじまエロイプが流出(風)

再生1,850 コメ25 マイ48
入会者見放題

0:16

エロイプ流出

再生88,729 コメ44 マイ212

1:12会員無料

自室私服じがどり

再生1,958 コメ23 マイ45
入会者見放題