最近疲れやすい、それは何故かが判明。 全ては呼吸にあった！これを読んだ後すぐ改善出来る！ 酸素の供給量が減ると体が疲れる！ では口と鼻で呼吸する場合どちらの方が酸素供給量が多いのか！ それは鼻呼吸だった！！！ 呼吸なんか普段意識しないよ、でも自分はどっちかなあ？ 簡単に分かる方法がある！ ■鼻呼吸と口呼吸、自分はどっちかな？ 簡単に分かる方法があり！ 普段口を閉じている時に舌はどこにありますか？