お疲れ様!関汰くん💓
腰大丈夫かな？💦しんどいよね。
私もずっと腰痛持ちだったから辛さがわかるよ。
今は自分に合った整骨院を見つけられたので
月一で通ってるよ☺️
そこの施術の一つに背骨に沿って柔らかい
ポール置いて上に寝るのをやってるから
関汰くんのタオル巻くの効果あると
思うよ(≧∇≦)b
卵ときくらげと豚肉の炒めもの美味しいよね！
明日の献立はそれにしようかな。
夕飯のヒントをありがとう✨
ではおやすみねー！けこーんより🥰