かんたくんこんばんはー☺︎☺︎


ゆっくりできた1日やったー\( ˆoˆ )/
マッサージもいけたのねやったー\( ˆoˆ )/
ご家族ともたくさんお話しできたのかなあ？？


腰かあ〜〜〜かんたくん反り腰っぽいなぁってみてて、腰だいじょうぶかな〜って勝手に思ってました(*_*)

寝付けないくらいはつらいね。。
解決策でちょっとでも改善しますように(;_;)
あとは定期的にケア通えますように！！！

わたしも反り腰そして運動不足でぷちギックリ腰は何回かやってるから参考にします。。


卵とキクラゲと豚肉の炒め物いいなあ(*´︶`*)社食で出なくなっちゃったからかんたくんつくってー！笑

ちなみに昨日のわたしはしごとでした！先週働きすぎたのもあり、最低限のタスク終わらせて早々に帰宅しました✌︎


リハーサルふぁいとだ〜

ということで
更新してくれてありがとう！
ではまたねー！


まむ

p.s. ついにコメント追いついた〜！！！あとコメント途中で切れちゃうのバグを続出させてコメントの番号狂わせたのはわたしです🙇‍♀️失礼しました。。