チャンネル 動画 記事 (1) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 【#27】デッドバグ☆6月21日(月)20時30分放送!アシスタント:馬場惇平 コメ0 「駒田航の筋肉プルプル!!!」ブロマガ 41ヶ月前 皆さんこんにちは!筋プルGYM局です。6月生放送のお知らせです。筋プル#276月21日(月) 20:30放送!!!今回のトレーニングテーマは【デッドバグ】です。体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎自宅で身一つでできるトレーニングですので、毎日のルーティーンに取り入れてみてください!【... 【#27】デッドバグ☆6月21日(月)20時30分放送!アシスタント:馬場惇平 コメ0 「駒田航の筋肉プルプル!!!」ブロマガ 41ヶ月前 皆さんこんにちは!筋プルGYM局です。6月生放送のお知らせです。筋プル#276月21日(月) 20:30放送!!!今回のトレーニングテーマは【デッドバグ】です。体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎自宅で身一つでできるトレーニングですので、毎日のルーティーンに取り入れてみてください!【...