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【#27】デッドバグ☆6月21日(月)20時30分放送!アシスタント:馬場惇平
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【#27】デッドバグ☆6月21日(月)20時30分放送!アシスタント:馬場惇平

2021-06-15 19:15
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    皆さんこんにちは!筋プルGYM局です。
    6月生放送のお知らせです。

    筋プル#27
    6月21日(月) 20:30放送!!!

    今回のトレーニングテーマは【デッドバグ】です。
    体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎
    自宅で身一つでできるトレーニングですので、
    毎日のルーティーンに取り入れてみてください!


    【追加情報!】
    アシスタントとして、馬場惇平さんの出演が決定しました!!!
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    馬場惇平Twitter(@88_junpei)



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    前半はどなたでも無料で視聴可能!
    後半は会員限定の濃密な生放送をお届けします!


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    ◆トレーニング【デッドバグ】
    今回は「デッドバグ」をテーマに初級~上級のトレーニングを紹介!
    体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎

    ◆筋プル学園★擬人化ボイス
    普段はトレーニングジムの○○だけど、ジムの休館日に彼らは「筋プル学園」へと通う男子生徒へと変身!
    そこでは各地のジムから同胞たちが集い、互いを切磋琢磨・メンテナンスしている
    一体「筋プル学園」ではどんな生徒たちが過ごしているのか――?

    ◆ふつおた紹介

    プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
    出演者へのメッセージや質問など、たくさんお待ちしています!
    >>おたより投稿はこちら

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    ★☆★おたより投稿フォームはこちら★☆★
    皆さまからのおたより、お待ちしております♪

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