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山谷祥生の漢途上(1)
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山谷祥生の漢途上(1)

2014-10-10 13:00
  • 15
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みなさま、こんにちはっ！
山谷祥生の漢途上、記念すべき第一回目の投稿になります!!

このブログでは、僕自身がより男らしくなるために様々な事柄に挑戦したり、全く関係のないただの日常について色々書いたり（こっちがメインになりそう…）、とまータイトルはありますが、何でもありな感じで様々なことをご報告させていただこうと思っております。
お暇があれば、是非是非読んでいってくださいませ♪

今週は、以前からずっとずっと続けているデブエットについて…。

昨年の３月に専門学校を卒業して、早１年と半年。月日が流れるのはあっという間です。
当時僕は、身長171cmにして体重が44kg… 骨でした。とても骨でした。
元々胃下垂ということもあり、かなりの量ご飯は食べていたのですが、なかなか体重には反映されず…。
声優は身体が資本！ということで、デブエットをしよう！と心に決めたのが学校を卒業する頃でした。

太るために様々なことに挑戦しました。 真夜中にラーメンを食べる（もちろんスープも）、１日４食、週の半分焼き肉を食べに行く、炭水化物を過剰摂取、タンパク質を過剰摂取、プロテインがぶ飲み… 本当に色んな挑戦をしましたが、体重にはほぼほぼ反映されず…。
でもでも！その中でも、やはり効果のあるものもありました!!
それが… 夜中にドーナッツをバカ食い（一夜で2000calぐらい）、そしてコンビニ弁当の二個食い！（1500calぐらい）
この２つは今まで揺らぐことのなかった僕の体重に大きな変化を与えてくれました。

今となっては卒業時に44kgだった体重も、54kgと10kg増！
大きな進歩でありますm(_ _)m
声優としての理想のボディーを手に入れるため、とりあえず残り6kg！
何が何でも増やしてやろうと心に誓っている山谷でした…。

p.s.
オススメの太りアイテム等ありましたら、教えていただけると幸いです♪

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【プロフィール】
1992年2月15日生まれ。宮城県出身。血液型A型。主な出演作は『一週間フレンズ。』長谷祐樹役、『ダイヤのA』多田野樹役『Re:␣ハマトラ』ヒカルなど。WITH LINE所属。


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他5件のコメントを表示
userPhoto きゃにょん@（ID：34976044）

山谷さんこんばんはー！！
ブログスタートおめでとうございます、更新頑張ってくださいね！

デブエット開始する前は、細すぎます…女の私からしたら羨ましいですが（笑）
声優さんは身体が大切なので、素敵な体格になれるといいですね。
デブエットを続けるのは頑張ってほしいですが、体調を崩さぬよう無理はしないでくださいね！
応援しています(*^o^*)

No.7 123ヶ月前
userPhoto あんみつタルト（ID：18615647）

山谷くん！ブログスタートおめでとうございます(*^^*)

私、からあげ弁当屋でバイトしてるんですけど、唐揚げ食べ続けてたらすっごく体重増えました(笑)
デブエットには唐揚げおすすめです！


そして今、モテ福みてました！
Facebookのネタ、めっちゃイケメンでした(笑)
明日は残念ながら大宮行けないので、遠くからパワー送ってますね＼(^o^)／

No.9 123ヶ月前
userPhoto だ。（ID：15913608）

山谷さんブログ開設おめでとうございます！！とても嬉しい＼＼\٩( 'ω' )و //／／
更新楽しみにしてます

やっぱ山谷さん細いですね(o_o)
ぼくも食べても増えない体質です(o_o)なかなか太らなくて大変ですよね〜
それでも10キロ増えたんですねすごい！
これからもデブエット頑張ってください！笑

No.11 123ヶ月前
userPhoto うら（ID：26910179）

山谷さんこんにちは^^
ブログスタートおめでとうございます！
山谷さんがブログを始めたと知り飛んできました！！

これからも更新楽しみにしております(*^ω^*)！！デブエットも頑張ってください！

No.12 123ヶ月前
userPhoto trabajar24（ID：43633163）

　祥生くんこんにちは
ブログ開設したんですね、おめでとう
　そして早速だけど、太れる秘訣をありがとう。私は君と同じく、もうずっと数年前から171cmで44Kgのままです。
少しは筋肉と脂肪が欲しい、そう思って筋トレジムに1年間ほど通っていたこともありましたが効果の実感がなくそのまま辞めてしまいました。
どうしても太れないのかなあ、太りたいなと思っていた矢先にお得な情報として君のブログを拝見しました。
特にドーナツのバカ食いは、別のサイトで見た候補にも上がっていたのでこれは効果がありそうだとにらみ、近日試してみる予定です。
　大宮の会場に行きたかったけれども、別の用事で行けませんでした。次にイベントが首都圏で開催されるようなら会いに行きますね。
応援しています、がんばれ～！

No.13 123ヶ月前
userPhoto trabajar24（ID：43633163）

書き忘れてた
メロンクーヘンも食べて、どうぞ

No.14 123ヶ月前
userPhoto きのきのこ（ID：28310264）

山谷さんこんにちは\( ˆoˆ )/
ブログ開設おめでとうございますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓこれからとても楽しみにしてます！！
デブエット、、！山谷さんすごい細いなーと思ってたのですがそんなに細かったとは。。(笑)でもくれぐれも体調には気をつけて頑張ってくださいね。調べてみたら胃腸の調子を良くすることが大切らしく、キムチや納豆を食べるというのがありました！まだ試していなかったら是非試してみてください( ง ˙o˙ )ว
これからも応援しているのでお仕事頑張って下さい！更新楽しみにしています♡

No.15 123ヶ月前
userPhoto 小牧（ID：6360545）

山谷くんこんにちは！
ブログ開設おめでとうございます(^○^)！

デブエット、ダイエットより大変そうですね！
わたしは甘いものが大好きなのですが一時期チョコレートにはまって食べ続けていたら、ちょっとぽっちゃりしてしまいました……(´・ω・`)
食べすぎも良くないと思いますが、チョコや生クリームなど脂肪分がおおいものを摂取してみるのはいかがですか？(*^^*)
これからも応援しています！ブログ更新も楽しみにしています(^○^)！

No.16 123ヶ月前
userPhoto てぃーん（ID：29484530）

山谷くん、こんばんは！
ブログめちゃくちゃ嬉しいです
デブエットなんて…うらやましい…
でも栄養あるもの食べなきゃですよ！笑。
これからも連載楽しみにしてます！
そして応援してます

No.17 122ヶ月前
userPhoto イッテミン（ID：35199927）

山谷くん！こんばんは、ブログ開設おめでとうございます！
１週間フレンズから応援させていただいてます！なので山谷君の情報チェックしていたはずなのに…
ブログ開設に気付かず１ヶ月経っていました(´・ω・`)
なので今日から楽しみにみさせていただきます！！

山谷君は痩せ型なんですね…私は逆に太りやすいので気持ちは分からないのですが私が痩せたいって思うように山谷君は太りたいんですよね！
私の男の友人で同じように細い子が居るんですけど、やっぱり食べすぎるのも大変らしくて食べ物の代わりにプロテインをとって筋肉もつけているみたいですよ！！
普通な回答かもしれませんがバランスよく増やしたいですしょうしタンパク質がいいと思うので色々試してみてはどうですか？

では急いで(2)も追って読ませていただきます！！

なつみ

No.18 122ヶ月前
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