「セックスが気持ちよくない、むしろ苦痛」「挿入されても痛いだけ」…これは女性からよくいただく相談です。「指すら痛くて入らない」という女性も多いもの。
今回の記事は、セックスに苦痛や不安を感じている女性。また「彼女とのセックスがうまくいかない」「ちゃんとセックスできるか不安」という男性にぜひ読んでほしい内容です！
（当ブロマガは月額108円で読み放題。いろはす天然水より安いので、ぜひ入会してね♪
ヒーヤンの紹介はこちら→カリスマカウンセラー、ヒーヤン登場）
新刊、出ました→『ゼロから始めるオクテ男子愛され講座』
■枯尾花さん（36歳女性）の相談
初めまして。アルテイシア先生の御本を頼りに脱処女させて頂きました。経験のない者にも分かりやすく具体的な説明で、本当に1から10まで参考にしながら完遂できました。ありがとうございました。
ただ、未だにセックスで全く快感が得られず、悩んでいます。
婚約者（36歳、私以外の経験なし）とは1～2週間に1回セックスしているのですが、脱処女してからもう半年経つのに、毎回痛みと不快感しか感じられません。
彼に触れられても、くすぐったい気持ち悪さ(特に胸や腹)か、不快感（特にクリやその周囲、乳首）しか感じず冷めてしまいます。今はお互い別々にオナニーして、私が濡れて、彼が勃起してきたタイミングでセックスに移行する形で何とか続けている状態です。
勝手な話ですが、実は彼の外見はあまり好みのタイプではなく（性格は大好きです！）、最近はセックス中に彼の裸や興奮する顔を見ても、興奮するどころか気分が萎えて、自己嫌悪に陥っています。
挿入時も、我慢できますが痛みが毎回あり、長く抜き差ししているとこすれて、痛みが強くなってきて長くは耐えられません。
彼も私が快感を感じていないことは気にしていて、できるだけ早めに射精して終わってくれるのですが…。一応彼の方は快感は感じてくれているようですが、いつも物足りないのではと申し訳ないです。
１回セックスすると次の日は痛くて、タンポンも入らない（自発痛や出血はないです）ので、挿入の仕方にも問題があるのかと思いますが、はっきりしません。
(正常位で腰の下に枕を敷いた状態で、私が彼のペニスを持って誘導しながらそっと入れています。ローションもかなり使っているつもりです)
早く結婚して子供も欲しいのですが、こんな状態では先行き不安です。申し訳ございませんが、何かアドバイス頂けましたら幸いです。
【回答】
アル：枯尾花さんみたいに悩む女性はすごく多いんだよ。
国内の調査でも、15％の女性が「セックス中いつも痛い、大抵痛い」、60％の女性が「たまに痛い」と答えている。
それで「不感症じゃないか？」「私の体は変なんじゃ？」と婦人科を受診する女性は多いけど、肉体的に問題があるケースはごくまれで、ほとんどの原因は以下の4つらしい。
コメント
コメントを書く枯尾花さんが感じてないことが相手にも理解されているのなら、解決への方向性としては糸口が少しは見えてるのではないでしょうか。
相手にこれが伝わってないともっと深刻でしたが。。。
まず、アルテイシアさん達がおっしゃってるように自分の性感帯を自分で見つける（開発する？）ことから始めて、自分の体を理解する。
その上で、相手と真剣に話し合い、相手の触り方に関しての感想を都度伝えながら、気持ちいい前戯を理解してもらう。
また、相手の外見に興奮しないということですので、ちょっと変わった方法としては枯尾花さんの性癖を見つけて、相手との性行為にそれを持ち込むという方法もあるかと思います。
あとはお互い勇気が必要かもしれませんが、お二人で女性の先生の産婦人科で相談されてはいかがでしょうか？
先生選びは入念に行う必要がありますが、やはり医者ですし体の仕組みのプロです。
それに産婦人科でも、SEXに関しての相談があることは珍しくないそうですので、恥ずかしいことではないと思います。
相手の方も気にされているようですので、しっかり向き合った方が、相手の方も気持ちがすっきりすると思いますよ。
JJさん
おっしゃる通りだと思います！産婦人科医はセックスの相談を受ける機会は多いので、「こんな相談していいのかな」と心配する必要はないですよ。おそらく肉体的に問題はないと思いますが、いろいろ相談したら安心もするしヒントも得られるんじゃないでしょうか。「パートナーが協力的じゃない」と悩む患者さんは多いらしいので、枯尾花さんは婚約者の方が本当に優しいし協力的なので、それが一番ですよね(*^▽^*)
わたしは性的に興奮できる相手と結婚したいなーって思ってました。結婚したらもう夫としかできないわけだし見た目が苦手な人とするのは気持ち悪いし。
でも見た目がタイプな人は性格が合わず、性格や頭が良さそうな人は見た目が苦手…
人を中身で好きになるのって難しいですね
すごく話が合えば見た目も好きになったりするのかなーアルさんのように
わたるんさん
人によるとは思いますが、私はもともと見た目を気にしない方なんですよね。ただあまりに痩せすぎてる男子は苦手かも…。そういう好みはありますよね。
超めんくいの女友達は、ゴリラそっくりの夫と結婚しましたが「話が合えばゴリラでもいけると気づいた、食わず嫌いだったみたい」と言ってました。そういう例もあるので、とりあえずデートしてみるといいかもです(*^▽^*)
脱処女して半年って、私も歯を食いしばりながら挿入痛に耐えてた頃です。初めで気持ち良かったのが、自分が上になって絶対痛くないようにこれでもかと時間をかけて挿入し、その後もしばらく自分で動いた時だったので、慣れてない人ほど上に乗った方がいいと思います。痛いか痛くないかの瀬戸際の調節って、100パーセント自分が主導権握ってないとできないです。
あと、触られたときの気持ち悪さも何となくわかります。今はそういうのはありませんが、初めの頃は、生身の身体の刺激が性欲とは別の妙な感覚を呼び覚ます感じでした。私の場合は、後から触られている時のことを思い出すととくに気持ち悪さが込み上げてきてました。
触られるのは我慢するしかないですけど、視覚がダメなら目をつぶってもいいんでないかと思います。自分で動く時も何も見ない方が集中できます。
eriさん
たしかに騎乗位も試してみるといいですね！奥まで入れるんじゃなく、抱きつき騎乗位で先っぽだけ入れて前後に動かしてみるといいかも。目をつぶるのもいいと思います！私も集中力を高めるために目を閉じてます。性的快感は学習なので、気持ち悪くない触られ方を研究していけば、いずれ感じるようになるかもしれません。気長に気軽に取り組んでほしいですね(*^▽^*)
アルティシア先生、ヒーヤン先生、ご回答頂きありがとうございました。
2週間も経ってからのお礼になってしまい申し訳ございません。
本当に参考になるアドバイスを沢山頂き、目の前が開けてきた気がします。
また、私のような悩みを持つ人が多いと伺い、気持ちも少し楽になりました。
幸い④はなさそうですので、まずは先生の御本を参考に快感の開発に努めていくつもりです。
実は、どうやら彼も既に先生の御本をこっそり買って、一人で勉強してくれていたようで…彼に無断でこちらにご相談させて頂いたことを後ろめたく思うとともに勝手ながら惚れ直しました。
これからは一人で悩まずに、彼と色々試していければと思います。
両先生方、本当にありがとうございました。
また、JJ様、eri様もコメントで貴重なご意見を頂きありがとうございました。