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  • 【ニコニコチャンネル 会員限定】7月オープンチャットのご案内

    2020-07-01 11:57
    777pt

    ニコニコチャンネル 会員様限定の

    オープンチャット7月のご案内です♪

    ※毎月チャットルームは変わります。

    月初にブロマガに新しいチャットルームのURLを貼りますので、
    その度に参加してくださいね♪



    ニコニコチャンネル【あさみんラボ】会員限定での内容もようやく定着してきましたので、
    まとめてみました!!



    *★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
    ★活動内容
    ・毎週水曜日の会員限定配信
    例えば└通常の枠と少し違ったことにちょっとずつチャレンジ
    カラオケ配信、トレーニング配信、暗闇でランタン灯してトーク、ニコニコのゲームでみんなで遊ぶ、外配信などなどです!!

    ・月替りオープンチャット
    日々の挨拶やチャレンジしたこと実験したことを報告して、モチベーションを高めます。

    ・会員限定記事
    たまに更新するブログが読めます。

    ・会員限定動画
    たまに更新する動画が見られます。


    *★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*


    あさみんラボでは、皆さんは研究員です。
    チャレンジ(研究)したい事や楽しかった事、綺麗な景色など、
    お互いにシェアをする場として活用してください。

    大袈裟かもしれないけど、皆さんにとってより豊かな人生の一部になったらいいなと考えています。

    私もニコニコチャンネル会員限定でやってみたいけど、
    不特定多数の人が見られている場所だと新しいこと始めるといろいろ言われるからな〜と、
    一歩踏み出せずにいたことも、ここなら気軽に実験できるのです。

    みんなで褒めあって高め合ってモチベーションを上げましょう!!
    単発でもいいし、継続なことでもオッケー!!

    今日は「掃除をする!!」「料理を作る!!」「本を一冊読む!」小さなことから大きなことまでなんでもオッケー!!

    積極的に書き込んでみんなに見てもらうのもよし、誰かの書き込みを見て、よし!自分も!!と、書き込まずにヒッソリ個人的に何かやってみてもよし!

    ここでチャットを盛り上げるというよりは、あ、誰か頑張ってるから私もやってみようかな。

    そんな張り合いのでる、何かやるきっかけになる場所になったらいいなと思っています!




    私はここに宣言したおかげで、運動を続けることが出来ています。
    でも、ここ最近、MV撮影から帰ってきて2〜3日ちょっとだけサボり気味だったので、
    7月から心機一転また気持ちを入れ替えていきます♪

    少し休んじゃっても、また始めれば三日坊主じゃないよ(*´∇`*)

    自信にもなるし純粋に運動して気持ちが良かったので、今月も続けようと思います!!



    運動も結構自分の中で日常化してきたし、
    7月からは下半期の始まりということで、また新たなルーティーンを足してみよう!!







    最近ではみんな色んな実験のシェアをしてくれて盛り上がってきた気がします!!

    めっちゃ嬉しい(*´∇`*)

    運動報告、勉強報告、お料理研究や、お絵かき披露、歩いた歩数報告、カラオケ得点報告などなど!!

    月が変わって、また仕切り直しで何か始めるのもいいですね!!!!





    まず挑戦することがとても素敵だと思います!!






    年、月、週、1日、、、などなど、

    色々仕切るきっかけがあって実はとても便利だななんて思ってきたり♪




    それでは、7月の1ヶ月間よろしくね!!


    オープンチャットはこちら↓(会員限定)

     
  • 【ニコニコチャンネル 会員限定】6月オープンチャットのご案内

    2020-06-01 19:421
    777pt

    ニコニコチャンネル 会員様限定の

    オープンチャット6月のご案内です♪

    2020年6月限定チャットルームです。毎月チャットルームは変わります。
    月初にブロマガに新しいチャットルームのURLを貼りますので、
    その度に参加してくださいね♪



    何気に3月から初めて、4ヶ月目突入です!!!


    あさみんラボでは、皆さんは研究員です。
    チャレンジ(研究)したい事や楽しかった事、綺麗な景色など、
    お互いにシェアをする場として活用してください。

    大袈裟かもしれないけど、皆さんにとってより豊かな人生の一部になったらいいなと考えています。

    私もニコニコチャンネル会員限定でやってみたいけど、
    不特定多数の人が見られている場所だと新しいこと始めるといろいろ言われるからな〜と、
    一歩踏み出せずにいたことも、ここなら気軽に実験できるのです。

    みんなで褒めあってモチベーションを上げましょう!!
    単発でもいいし、継続なことでもオッケー!!

    今日は「掃除をする!!」「料理を作る!!」「本を一冊読む!」小さなことから大きなことまでなんでもオッケー!!

    積極的に書き込んでみんなに見てもらうのもよし、誰かの書き込みを見て、よし!自分も!!と、書き込まずにヒッソリ個人的に何かやってみてもよし!

    ここでチャットを盛り上げるというよりは、あ、誰か頑張ってるから私もやってみようかな。

    そんな張り合いのでる、何かやるきっかけになる場所になったらいいなと思っています!



    私はここに宣言したおかげで、3ヶ月間1日も休まずに運動を続けることが出来ました!!
    運動に関しては3日坊主だった私が続いたので、本当にオススメ!!!

    自信にもなるし純粋に運動して気持ちが良かったので、今月も続けようと思います!!



    そんな場になったらいいなと思っていて、早4ヶ月!!


    最近ではみんな色んな実験のシェアをしてくれて盛り上がってきた気がします!!

    めっちゃ嬉しい(*´∇`*)

    運動報告、勉強報告、お料理研究や、お絵かき披露、歩いた歩数報告、カラオケ得点報告などなど!!

    月が変わって、また仕切り直しで何か始めるのもいいですね!!!!


    新しい月は、タバコを減らすとか、リングフィットで運動するなど決意表明もチラホラ聞いてます!!
    楽しみだね!!!


    まず挑戦することがとても素敵だと思います!!






    年、月、週、1日、、、などなど、

    色々仕切るきっかけがあって実はとても便利だななんて思ってきたり♪




    それでは、6月の1ヶ月間よろしくね!!


    オープンチャットはこちら↓(会員限定)

     
  • 読書アウトプット「最高の体調 食事編」

    2020-05-29 10:21
    777pt
    こんにちはo(*^▽^*)o~♪


    久しぶりの投稿です。


    最近読んでいる本は
    「まんがでわかる 最高の体調」という本です♪


    最近、私は食事にとても興味があるんです。
    体を作るものだからね。


    面白いし、知らず知らずに?取り入れていた部分もあって、なかなか興味深いです。


    自分に落とし込むためにアウトプットさせてください!


    人間の体は長い長い600万年にもわたる狩猟採取時代に適した状態にあり、

    1万年前からようやく農耕生活になり穀物を食べ始め
    200年前からに精製穀物を食べ始め
    80〜40年前からに近代農業が発達し
    60〜30年前から食物の化学処処理技術が進展


    ここ最近の生活スタイルに人間の体はまだ進化してないらしく、
    本当に合った生活スタイルは長かった狩猟生活時代らしいんです。


    自然の中で獲物を追い、太陽の動きとともに暮らし、
    少人数の仲間と語り合う。
    人間の脳と体はそんな原始的な環境の中でこそ、
    最高のパフォーマンスを発揮するように進化してきたんですって。




    なんちゅうこった!!
    (ちなみに、いくつかの本ですでに知ってたけどw)



    なので、
    ━━━━━━━━ココから会員限定━━━━━━━━━