豊かで幸せな40代をおくるために必要なスキル

40代ともなれば、会社や社会での責任が重くなる反面、自分の判断で仕事を進められたりと働くことが楽しくなる時期。 どうせ過ごすなら、40代になる前に、豊かで幸せな人生をおくるためのスキルを身につけておきましょう。Business Insider Japanの記事からご紹介します。 “ 決まった時間に寝起きし、規則的な睡眠時間を確保する ” “ 家族との時間を大切にする ” 限られた時間を大切に使いま...

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