ストレスのピーク時に、心を落ち着かせる4つの思考法

生きていると、誰でも遭遇する思いもよらない出来事。ショックを受けたり、怒りが沸いてきたり、ストレスがピークに！　なんてときがあるものです。 そして、そんなときに対処法を誤ってしまうと、状況をますます... 続きを読む

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