大量の塩水を飲んでダイエットを謳う「塩水洗浄」にNHKも苦言

2017/02/08(水) 14:30

「ＮＨＫ生活・防災‏」公式Twitter（@nhk_seikatsu）が、「塩水洗浄」が一部の若い女性の間で流行となっている事について、「医師が危険と警告している」と記事を投稿。1万5千リツイートされるなど、話題となっている。

「塩水洗浄」または「ソルト・ウォーター・バッシング」とは、ざっくり言うと、

・空腹時に1リットル程度の塩水を一気に飲む
・お腹を下す
・結果腸内が洗浄される

というもの。やり方によってはレモン汁を加えるものもあり、「レモネードダイエット」等と称されることも。Google検索すると、「簡単に痩せられる」「デトックスできる」「失敗しない」など、魅力的な言葉が踊るが、実際にページに飛ぶと「そのページは存在しません」と削除されている事も多い。

「ＮＨＫ生活・防災‏」公式Twitter（@nhk_seikatsu）が投稿した「NHK NEWS WEB」の記事（http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170206/k10010866251000.html）によると、このダイエット方法について医師は「内臓出血などで命に関わる危険もある」と警告。「心不全や呼吸不全、腎不全、あるいはおなかに水がたまる、全身がむくんでしまうといった副作用のおそれがある」と話している。

この投稿についてTwitter上では、