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nobuさん のコメント

派手な筋トレってあるのか?
No.1
63ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
見た目は地味……?ですが、やってみると「鬼キツい!」というトレーニング方法。「ハイプランク・トゥ・ロープランク」の筋トレを行う動画がTwitterで話題になっています。地味なのに超凶悪な上半身トレーニング「ハイプランク・トゥ・ロープランク」・肩、胸、腹筋... 続きを読む
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