コロナ禍でテレワークや在宅勤務の機会が増えました。そして、それに比例して慢性的な運動不足に陥ってしまっている人も多くなっています。実際に通勤の機会が減るとスマホの歩数計の数値も激減してしまいますし、「通勤って以外と運動になっていたんだなあ……」と痛感する...続きを読む
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