会員無料2:02 ＜レシピ動画＞アンチエイジングと筋肉回復に効果的なミネストローネ
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おお 動画見やすくなった プラアドで草 BGM懐かしすぎて泣き この音楽凄くいいです この音楽合わなすぎだ 家族のいる環境でこの
レシピとポイントはこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1875221＜材料＞カットトマト缶・・・・・・・200ｇ玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/4個ニンジン・・・・・・・・・・30ｇじゃがいも・・・・・・・・・1個白菜・・・・・・・・・・・・80ｇしめじ・・・・・・・・・・・50ｇマッシュルーム・・・・・・・3個パルメザンチーズ・・・・・・20gオリーブオイル・・・・・・・大さじ1塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1（盛りつけ用）パルメザンチーズ・・・・・・5gバジル・・・・・・・・・・・2枚ブラックペッパー・・・・・・お好み