会員無料 1:29 【コマトレ7】Day5「エルボープランク」(駒田航の筋肉プルプル!!!シチュエーションCD連動動画) 駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した「コマトレ7~はじまりの体験トレーニング~」2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました!CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします!年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね!(2日目以降はチャンネル会員限定です。)-----------------Day1「ヒップリフト」▶so37939214 (全員無料)Day2「クランチ」 ▶so37940543 Day3「バックエクステンション」▶so37940727 Day4「スクワット」▶so37940857 Day5「エルボープランク」Day6「プッシュアップ」▶so37940877Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905----------------- 113 2 6 視聴期限: 2038/01/01(金) 00:00まで チャンネルに入会して無料視聴 チャンネル会費 月額 550円 税込 で入会 視聴に関するご注意 この動画を視聴できる端末をお持ちであることをご確認の上、ご購入ください。 ポイントを消費して動画を購入した直後から視聴可能となり、視聴期限を過ぎると動画を視聴できなくなります。 ニコニコの動作環境を満たした端末でご視聴ください。 ニコニコチャンネル利用規約に同意の上ご購入ください。 動画一覧へ戻る