• このエントリーをはてなブックマークに追加
【#30】ヤバイ!プルジョワジー限定の筋プルサーキット★上級編★【駒田航の筋肉プルプル!!!#30】会員無料15:50
【#30】ヤバイ!プルジョワジー限定の筋プルサーキット★上級編★【駒田航の筋肉プルプル!!!#30】
  • 再生
    102
  • コメント
    0
  • マイリスト
    2

上級はプルジョワジーレベルです!先ずは初級・中級レベルを自分なりのリズムで繰り返しやってみるのがベスト。「私はもう初級・中級じゃ満足できない身体に鍛え上げてしまったわ…!」そんなプルラー様はぜひ挑戦してみて下さい。●バーピー(下半身)●ライオンプッシュアップ(上半身)●マウンテンクライマー(体幹)<出演者>MC:駒田航ゲスト:河西健吾【#30生放送前半(初級編★筋プルサーキット)】→so39397242【#30生放送後半(中級編★筋プルサーキット)】→so39397395【#30トレーニング(上級編★筋プルサーキット)】→so39398316 

この動画のデバイス別視聴環境
PC Windows・Mac
スマートフォン iPhone・iPad・iPod
Android・その他スマホ

ニコニコ動画の推奨環境