━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 岡田斗司夫の毎日ブロマガ　2019/01/11 ─────────────────────────────────── 今日は 【岡田斗司夫アーカイブ】 から選りすぐり  2016/02/14放送の『ニコ生ゼミ』 のハイライトをお届けします。 動画や全文が気になった方、【ブロマガチャンネル】メルマガ専用 岡田斗司夫アーカイブ（月額2,160円）のご入会はこちらから！ ↓ http://ch.nicovideo.jp/okadatoshio-archive ───────────────────────────── 　 「 生きる意味を見いだせなくなった時、どうしたらいい？ 」 　質問： 　 心が弱ってるときに、今自分がやってる事を信じることが出来なくて、焦燥感に駆られ身もだえする。 　『もっと、いい方法があるんじゃないか？』『今やってることって無駄なんじゃないのか?』から始まって、果ては『こんな状態の俺って、生きてる意味あるのか？』まで行ってしまう。 　 　判断力がグニャグニャになってしまうので、たとえばスッパリやめて行動するといった事が出来ず、精神的に不安なまま、惰性でフラフラします。 　それがまたしんどい。 　まずこの状態にならない為には、どうすればいいのでしょうか？ 　この状態から抜け出す為には、どんな事をすると良いのでしょうか？ ───────────────────────────── 　僕も同じような状態になる事があるんですよ。 　悩んで、自分がやってる事が分かんなくなって。 　だいたい “方法” から人間は具体的な事から悩みだして、抽象的な方向へ行くんだよね。 　一番最初は「これでいいのか？」って、目の前にある「これ」で悩んでるんですよ。 　で、「この方法でいいのかな？」から「別のやり方はなかったのか？」「そういえば、あの時も……」「そもそも、俺って……」「俺なんて、生きてる意味もない」っていうですね。 　ドンドン抽象的な方向へ悩んでいくっていうクセがあるよね。 　だから、具体的な領域で悩んでいるウチは、それは「悩み」なんだけどさ。 　抽象的な事にいってくると、もうこれは「自己否定」という趣味をしているような感じがするんです。 　デカルトに「我思う、故に我あり」って言葉があるじゃん。 　僕はアレを採用してるんだけど、まず地盤を固めるんだ。 　デカルトって人は、いろんな事を「それは信じられない！」「信じられない！」「信じられない！」と言って、すべてを疑問に考えるときに、「ちょっと待てよ！ すべてを疑問に考えたらあまりにもフラフラする。 そうじゃなくて、1個だけでいいから、とりあえず足場を作ろう」と考えるんだ。 　とりあえず僕は考えてる、悩んでる。 　ということは、僕という存在、自我だけはあるというふうに仮定してみても構わないよなあっていうのがデカルトの第一歩。 　で、そっから方法論序説っていうものの考え方の分厚い本をバーっと1冊書いちゃったっていう、昔の哲学のおじさんなんだけども。 　まず、地盤を固める。 　一歩目を固めるっていうのがすごく大事なんだ。 　で、「僕って生きてる意味があるんだろうか」っていうさっきの疑問。 　これはねえ、明らかに地盤がもうグラグラしちゃってるんだよね。 　デカルトが固めたように、まず基礎の一歩目の地盤が作れないと。 　で、こういう時って普通、「じゃあどうやって地盤を固めるんでしょうか？」とか、「じゃあまず、自分が自信を持って言い切れることは何ですか？」っていう話になっちゃうんだけども。 　デカルトぐらい理性的で、考えるのが趣味のやつだったら、そっちの発想法でいいんだよ。 　でも普通の人間は、そんなふうに年がら年中考えてるヤツほど暇でもないし。 　基礎の足場を組んでから、やっていくっていう方法って、日本人には無理があると思うんだよね。 　なので、僕のオススメは、「自分は地盤が緩い方だ」という自覚を持つことだよね。 　つまり、何か悩んだら、「僕って生きてる意味あるの？」 という、一番基礎の地盤の方まで疑ってしまうっていうような、癖があるっていうふうに考えたほうがいい。 　わかるかな？ 　地盤っていうのは強くならないんだ。 　たとえば、僕ってこれでいいんだっていう自信とか、「いやいやいや、そこまで疑ってもしょうがないよ」っていうような、そういうのって個性なんだよね。 ************************************** この記事は【岡田斗司夫アーカイブ】から選りすぐって、ハイライトをお届けしました。 全文が気になる方、他の記事や動画も見たい方は、 岡田斗司夫の動画見放題、テキスト読み放題の メルマガ専用 岡田斗司夫アーカイブ（月額2,160円） でお楽しみ頂けます。 ご入会はこちらから！ ↓ http://ch.nicovideo.jp/okadatoshio-archive ─────────────────────────────────── いかがでしたか？ 「え？！それってどういうこと？」「そこのところ、もっと詳しく知りたい！」という人は、どんどん、質問してみて下さい。 番組内で取り扱う質問はコチラまで！ よい質問は、よい回答にまさる、と言われます。 みなさんの質問で、僕も予想外の発想ができることも多いです。 だから僕は、質疑応答が大好きです。 みなさんからの様々な質問をお待ちしています ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 企画編集：のぞき見のミホコ（FREEex） 　　　　　ヤムアキ 　　　　　起こしのヤスタカ（FREEex） 　　　　　歴史のカオリ（FREEex） 　　　　　マグネシウムのタツヤ（FREEex） ─────────────────────────────────── 岡田斗司夫 and Special Thanks To読者のあなた ─────────────────────────────────── Copyright(C) OkadaToshio. All Rights Reserved. ─────────────────────────────────── ■お問い合わせ 有料メルマガの購読、課金、メール未達に関するお問い合わせは、 『ニコニコヘルプ』のページよりお願いします＞http://qa.nicovideo.jp/category/show/501