誰か教えてあげて！ 筋トレマシーンの使い方を完全に間違えている美女

スポーツジムの筋トレマシーンの使い方を完全に間違えている美女が話題になっている。

https://youtu.be/oXP2ybISYc0

あるスポーツジムで、セクシーな美女が筋トレに黙々と励んでいる。ベンチに座りながら足の開閉を行うマシーンのインナーサイ/アウターサイを使っていると思われるが、どうやら彼女はマシーンの正しい使い方を知らなかったようだ。

美女はマシーンに向かい合うように立ち、ベンチに両腕をかけて、まるで屈伸するかのように開脚している。とはいえ、体重を支えるものがない状態で足の開脚を行っているところを見ると、なかなかパワフルな筋力の持ち主なのだろう。

完全に間違えながらも懸命にトレーニングに励む彼女に対し、ネット上では

「たしかに間違ってる」
「何度も見て確認してしまった」
「何か理由があってやってるんじゃない？」
「ジムには変わった方法でマシーンを使っている人が結構いるよ」
「んなもん好きなやり方で使ったらいいんだよ」

などなど、珍しくフォローしている人が多いようだ。

■参照リンク
http://www.break.com/

RSSブログ情報:http://news.aol.jp/2016/09/17/muscletraining/

[ゲスト（ID：52221232）]

まあ普通に間違ってるだけかもしれんけど
効かせたい筋肉の部位やトレの狙いは人それぞれなので
ジム側の許可あればマシンどう使っても自由なわけでして
これだけで間違ってる言い切って晒すのどうかと思いますが

[ゲスト（ID：56606050）]

これ間違ってると言うより、自分でこっちの方が良いってやってるね
アフィリ目的か？

[すもう（ID：2799484）]

海外女子フィットネス選手の間ではインナー／アウターサイとかハックスクワットは逆向きがデフォです
よりターゲットに効かせられると思われます
他にもレッグカールを使ったキックバックやヒップスラストなどもよく見ますね
一時期GYM FAIL動画がヒットして類似動画が増えましたが後発動画は上記フィットネス種目や
アームレスラーの高重量に耐えたり煽ったりするカールなどもFAIL扱いなので残念です
トレーニングに詳しければ何の選手か判りそうなものですが再生数目当ての人はトレしてないから判らないのでしょう

[opgf547（ID：38912767）]

筋トレのためかエロのためかわからんがねらってるやってるやろ

[opgf547（ID：38912767）]

とまた釣られ

[シンちゃん（ID：160665）]

悪くはないと思うぞ？腰とかもいけるんじゃね？

[おふとん（ID：4431809）]

足を鍛える為の物だから間違ってはいるんじゃないのかな
ただ全身を使ってるように見えるから結構いい鍛え方なんじゃないだろうか

[マイコー（ID：32273838）]

詳しくは知らんが、俺もレッグエクステンションのマシン（モモウラとかふくらはぎあたりを鍛えるやつ）で背筋したりもしてたし、多少はね？

[ぬーん。（ID：17520402）]

リアルでこんなのやられたら息子がこっちゃって仕方ないやん

[ゲスト（ID：45115640）]

しね

[ささやかなる（ID：8761337）]

けっこうキツそうだ。

[がはは派（ID：17837164）]

筋肉はセックスで鍛えなさい

[青fungi（ID：19511167）]

> No.3
　筋トレ素人だし、Fail use動画も見たこと無いからあまりでかいことは言えんが。
　本人が意図していようといまいと、メーカー、ジムの規定した使い方以外は「間違った使い方」とすべきじゃないか？
　自分で所持していて、保守と点検しているなら自己責任として、他者が管理しているジムで規定外の使用は事故時の過失相殺の事由になるわけだし、そういうのを周知徹底するのは悪い事じゃないはず。
　笑いものにするのはどうかと思うが。

[レインスライム（ID：50128215）]

好きにトレーニングするのは全く構わないけど、違うものは違う。

[合体変形ロボ（ID：5664381）]

内股に効きそう

[M66（ID：1126212）]

結論：間違っている
理由：後ろや下から撮ってない事

[蜂太郎（ID：1421491）]

狙ってやってるに決まってるだろ。間違った使い方で事故でも起こして裁判になったらどえらいことになるし。トレーナーが止めさせるに決まってるだろ

[アイゼン（ID：2618607）]

美人がトレーニングしてるのってエロくて良いよな

[こしあん（ID：11131970）]

これは良い

[ゆーき（ID：12812084）]

結局美女だから許してる感。これがおっさんだったら良くて「追い込みすぎ」大半は「脳筋バカ」というコメントになると予想

[ぬこにゃ（ID：10038913）]

たぶん、知っててやってるんだろうな

[カリメロ（ID：42970887）]

いやどうみても意図的にやってるだろ、素人にしちゃ場慣れしてそうだし

[パチモン（ID：25185694）]

このクソ記事主はえのげのむすこかむすめらしいから真面目にコメするとバカを見るらしいゾ？

[keen（ID：3416780）]

えらくカメラを意識したアングルだなぁ(胸元を見ながら)

[たろうさん（ID：7480861）]

逆に筋トレマシンは色んな使い方しないと損よ

[Shiroppoi（ID：24991692）]

>>24
お前の言ってること全部「らしい」じゃないか…

[ロキ(量産型)（ID：2844883）]

えのげかどうかは定かではないが、コメする価値はないと思う。

[MAGAMIN（ID：9701949）]

そんな事より谷間にしか目が行かん

[こーでぃ（ID：7908631）]

顔見えないんになぜ美女と断定できるんかねぇ

[ruripon（ID：21812276）]

谷間・・・

[ダダＱ＆Ａ（ID：82454）]

これ結構太ももや大殿筋とか鍛えられそうだし間違ってはいないんじゃない？

[Yakitori（ID：3989849）]

股間の筋肉鍛えてるのかねぇ。性的な意味で。