ダイエット18日目

80.3(80.4)→(80.3)

朝無し
昼:ぼんちあげ、ピーナッツ揚げ、せさみみっくす、お好みミックス、ガトーレーズン、クッキー、ハーベスト
夕:焼鳥盛り合わせ、卵スープ、玄米白米ごはん、ラー油、野菜スティック

摂取カロリー2298kcal

なんと、昼はめんどくさくて休憩室のお菓子で済ませてしまいました。ひどいもんです。