最近太りました。
つらい。
ダイエットには長時間の水泳が一番いいと言われたんですが、正直そんな泳げないんですよね僕。
とりあえず水中ウォーキングでもするか…、と思っていたところ通常よりも浮力の高いトレーニング用スイムウェアというのを見つけたので、今回はそちらを紹介したいと思います。
「長く楽に泳ぎたい」人のための水着
今回水着メーカーのフットマーク株式会社から発売される「楽に泳げる水着」は、健康のために泳いでいるけれど、体力が持たないという人のために作られた水着。
休憩を取りながらの水泳は時間効率が悪く、短い時間でも継続したトレーニングで運動量が得られるようになっています。
今回発売されるのは3度目のリニューアル版。
腕周りなどをより動かしやすく、身体にフィットしするように改良されています。