会員無料3:10 【#4】「ヨガ」トレーニング動画＋（船のポーズで船出）【駒田航の筋肉プルプル！！！】
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これきっっっっつい!! 太もも痛めたのでやめ ありがとうございまし これめっちゃ難易度高
第4回テーマ「ヨガ」のトレーニング動画＋です。生放送では魔王の使者「カラス」と「竜」の出現により、大海原へと旅立つシーンがカットされておりました！そのためこちらでは、「船のポーズ」をご紹介いたします！上級プルプルです。大海原へと旅立つコマプル・ヒナプルの勇姿をご確認ください。◆トレーニング動画「ヨガ」ポーズ名船のポーズ※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。※先週アップの#4トレーニング動画に含めておりませんでしたので、「船のポーズ」を別動画としてアップさせていただきました！！！＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：田所陽向【#4-生放送前半】→so35300904【#4-生放送後半】→so35301014【#4-アフタートーク前半】→so35347556【#4-アフタートーク後半】→so35376414【#4-ストレッチ】→so35412611【#4-トレーニング】→so35428119【#4-トレーニング＋】→so35503110