皆さんこんばんは。経理担当（仮）のこまつです。

すっかり寒くなりましたね。
お昼から出かけようとすると太陽がとても暖かいので、ついうっかり薄着で出てしまいます。夜後悔します。

自分はイベントごとなどに大変疎いので、ハロウィンやらクリスマスやらのイベントになかなか参加したことがないのですが、イベントをウキウキしながら楽しんでいる人を見るのは好きです。可愛い。
こうして考えると、身体の健康とは別に、心の健康も重要だなと思うのです。
回復の仕方は人それぞれ。友達と遊ぶも良し、旅行に行くもよし、おいしいものを食べるもよし、寝るもよし。
心の健康を保つ方法としてイベントを楽しむのは素敵な方法だなと思いました。
（自分は根が引き籠りなので、家に引きこもることで心の健康が保たれます）

皆さんの心の健康はどのようにして保たれますか？
体が元気でも心が疲れていたら、たまにはゆっくり休みましょうね。
体調管理、心調管理、どちらもしっかり行っていきましょう！