すべて 有料 会員無料 83件 投稿が新しい順 再生が多い順 コメントが多い順 マイリスト登録が多い順 コメントが新しい順 再生時間が長い順 投稿が古い順 再生が少ない順 コメントが古い順 コメントが少ない順 マイリスト登録が少ない順 再生時間が短い順 会員無料 18:12 体操C 視聴ページへ 詳細 » 再生 10 コメント 0 マイリスト 0 深呼吸口腔体操 あいうえお口腔体操 パタカラ体操首の体操 ストレッチ前側首の体操 ストレッチ横側肩に手をおいて後ろ回し肩に手をおいて前回し上肢の運... 2020-10-30 17:51 会員無料 12:38 体操B 視聴ページへ 詳細 » 再生 9 コメント 0 マイリスト 0 お口の体操 １０秒間「あー」お口の体操 「あ」「ん」の口お口の体操 「う」「い」の口首の体操 首を回す腕の体操 肩をすくめる腕の体操 腕を大... 2020-10-30 17:34 会員無料 13:38 座ってできる簡単運動 視聴ページへ 詳細 » 再生 16 コメント 0 マイリスト 0 お口の体操 あいうべ体操お口の体操 「パタカラ」と声を区切って出す体幹のストレッチ 背伸び体幹のストレッチ 体幹側屈肩周りの運動 腕を組んで８秒間... 2020-10-30 17:26
