今回は『血虚・ 瘀 血』の方におすすめのレシピです！ タイプ別診断はこちらをチェック ＜材料＞ 鯖水煮缶・・・・・・・・1缶 ☆水・・・・・・・・・・50cc ☆生姜千切り・・・・・・15g ☆醤油・・・・・・・・・15cc ☆みりん・・・・・・・・15cc ☆はちみつ・・・・・・・小さじ1.5(10g) ＜作り方＞ １．鍋に鯖缶の汁のみを入れる。