おはようございます、メンタリストDaiGoです。
本日の生放送についてお知らせします。



夜に襲ってくる
漠然とした不安を払いのけるための心理学

・夜はネガティブになる悪魔の時間
・帰宅後はいかに早く寝れるか、自制心を節約できるかが勝負  
・不安を払いのけたいなら帰宅後にみてはいけない3つのもの
・帰宅するとき玄関のドアを開ける前に思い出すべきこととは?
・不安を払いのけたいなら帰宅後にしてはいけない3つのこと
・寝る前の不安除去のための5つの習慣

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