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ハーバードの医学博士に聞く 疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて やなぎー×DaiGoで対談してみた! (ゲスト:医学博士 石川善樹さん)
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ハーバードの医学博士に聞く 疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて やなぎー×DaiGoで対談してみた! (ゲスト:医学博士 石川善樹さん)

2016-05-16 05:00

    ハーバードの医学博士に聞く
    疲れない脳を作るためのマインドフルネスについて
    やなぎー×DaiGoで対談してみた!
    (ゲスト:医学博士 石川善樹さん)

    瞑想企画が非常に好評でしたので、
    やなぎーさんが専門家を読んでくれました!拍手!

    今回は医学博士であり、予防医学研究者でもある石川善樹さんと
    恋愛からビジネスまで役立つ最強のメンタルコントロール
    マインドフルネスについてお伺いします。


    石川善樹さん Profile
    予防医学研究者・医学博士。1981年、広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。現在は株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Campus for Hにてイノベーションディレクターを務め、NHK「NEWS WEB」金曜日ネットナビゲーター。ビジネスパーソン対象の講演や、雑誌、テレビへの出演も多数。著書に、「友だちの数で寿命はきまる(マガジンハウス社)」、「健康学習のすすめ(日本ヘルスサイエンスセンター)」。

    <今回のテキスト>
    411rNtcgQ8L._SL160_.jpg疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座

    514b98SiUML._SL160_.jpg友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法

    4159SzOp8IL._SL160_.jpg最後のダイエット



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    ブログイメージ
    メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」
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