１日２０冊の本を読み切る、集中力を作り出すトレーニングを公開

こんばんは、本日の緊急生放送ですが、
あたためてきた力作テーマをお送りします。

「１日２０冊の本を読み切る、集中力を作り出すトレーニング」

・飲み方次第で頭がぼんやりするコーヒーの罠

・集中力の敵、迷いと不安を吹き飛ばす

・いつもの食事の食べ方を変えるだけで、記憶力をアップさせる方法

・頭脳明晰になる照明／アイデアの出やすくなる照明

・あっという間に３時間！の集中を作り出すイージーフロー

・ただ休むだけでは逆効果、集中を加速する休憩のとり方とは？

・本番２０分前のコレで結果が決まる、最高の集中力の引き出し方

・記憶力をあげる食べ物とは？

・え？３時間も！？持続性集中を作り出す食品とは？

・たった２分間で行動力をアップし、リスクを取れるようになるポーズとは？

・あなたはどっち？性格別、集中できる環境の作り方

※内容はなんとなく変わる可能性あります

※開始後３０分ぐらいで会員限定放送になります

※ぬこ様が優先されます

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